第15章 积极心态改变世界唤醒你心中的能量巨人(5)

作者:马登

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类型:都市·校园

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更新时间:2019-10-06 13:14

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本章字节:7656字

“我在盥洗浴室镜子上贴了一段话,每次刮胡子时我都要念一遍:


当我因为没鞋而难过,突然遇见一个无脚的残疾人时,我的忧伤瞬间就消失了。”


有一次,我问曾在太平洋漂流了21天的美国飞行家爱迪,从那次历险中,他学到最有用的一课是什么。他回答:“那次历险让我知道最有用的是:饮水与食物,只要足够维持生命,你就不该再抱怨上天不公。”


《时代》杂志记载了一个南太平洋一位受伤军官的故事。他的喉咙被贝壳碎片打中,被迫七次输血。他给医生写了一个小纸条:“我还能活下去吗?”医生回答:“能。”他又写道:“我还能讲话吗?”回答也是肯定的。他再次写了一张纸条:“那我还操什么心呢!”


何不现在就问问自己:“还有什么好烦呢?”你多半会发觉你现在担心的事既无关紧要,又毫无意义。


我们90%的生活都进行得很顺利,算是正确的,只有10%是值得用心思考的错事。如果想要快乐,只需关心在那90%的正确率上,忽略那10%的错事就可以了。如果想要烦恼、抱怨、得胃溃疡,那只要关心在那10%的错误上就行了,忽视那90%也可以令你烦躁不安了。


英国许多教堂中,都镌刻着两个词:“慎思感恩”。我们的心中也应该深深记住这两个词——慎思感恩。回想所有令我们感激的事,并真心感恩。


《格列佛游记》的作者是乔纳森?斯威弗特,他可以算得上英国文学史上最悲观的人。他觉得自己的出生是个错误,每当生日时就穿着黑色的丧服过。即使充满绝望,他仍未忘记怀着快乐的心境才能带来健康。他曾宣称:“世上最好的医生,是饮食有度、保持心平气和与愉悦的心情。”


如果我们乐意,大可认为自己就与生俱来拥有一切——足以胜过阿里巴巴发现的宝藏——感到满足愉快。用1亿美元与你的双眼交换,如何?两条腿用多少来换?双手呢?听觉呢?你的子女?你的家庭?估算你所拥有的财产,你定会发现即使将石油大王洛克菲勒、福特公司和摩根公司的所有财富与你交换,你也不会愿意转让。


但是,你感激过你拥有的一切吗?唉!没有!叔本华说:“我们很少想到我们所拥有的,却总是忧虑自己所缺少的。人类这种倾向常导致世上最悲惨的事发生,而带来的后果只怕比所有的战争和疾病都严重。”


居住在新泽西州的帕玛先生跟我讲:“从陆军退役不久,我就开始独立做生意,我夜以继日地辛勤工作,情况好极了。可没多久烦恼就来了,我找不到零件与原料供应,担心生意很难维持,我忧心忡忡,脾气也变得尖酸刻薄——当然,当时我没有察觉到,后来我才意识到,我几乎因此失去欢乐的家。有一天,一位年轻而行动不便的下属民工跟我说:‘难道你不觉得惭愧吗?看你现在的颓废样子,好像世上的麻烦都归你一个人所有。即使你真得关门大吉,那又如何?供货恢复后,你还可以再继续干呀!你早该为你所拥有的一切而感激上帝了!可你却不断怨声载道,似乎上天亏待你了,我多希望能像你一样,你看我!我只有一条手臂,炮火毁掉了我的半边脸,而我抱怨什么了。要是你再不停止抱怨,丢掉的就不仅是生意,你的健康也要赔进去了,还有你的家庭及朋友!’


“这些责备真把我从死胡同里拽了出来,从此我才意识到自己拥有的财富如此巨大,我终于又恢复正常,重新找回了自我。”


一个朋友名叫露西,她也整日愁眉不展,为自己得不到的而怨恨,差点因此酿成悲剧。


几年前,我们相识在哥伦比亚大学的新闻写作班上,她的经历如下:


“我的时间每天安排得很紧凑,先是在亚利桑那州立大学学习风琴,然后在城里辅导一个演讲培训班,还要在另一城教授音乐欣赏课程,同时我忙着出席各种宴会、舞会,整日马不停蹄地奔波。直到有一天早上,我彻底累垮了。医生说:‘你得卧床安心休养一年。’他没有给我恢复强健的信念。


“卧床一年!简直是个废物——还不如死了算了!我害怕极了,真是不幸,这种事竟发生在我身上!为什么要受这种报应?我哭了好久,开始变得歇斯底里,痛苦而情绪抵触。不过,为了遵从医生的嘱咐,我还是得卧床休息。一位邻居名叫鲁道夫,是一位艺术家,他来看望我并开导我说:‘不要以为在床上躺一年就是悲惨,其实换种角度想,好好利用这段时间你可以真正了解自己,这几个月,你可以注意在心灵方面的修炼,这将比你从前的收获还多。’我逐渐平静下来,努力寻找另一种价值观。我一些发人深省激励志气的书。一天我听到播音员正在说:‘人们所表现出来的行动永远只是人们内心世界的反映。’


“以前听过此类话无数次了,但这次我才真正用心领悟了。我开始思考一些能令我坚持生活的想法——一些开心、健康的想法。每天早晨一睁开眼睛,我就努力想想所有我应该感激的事。我的身体毫无病痛,我有个可爱的小女儿、健康的视力、灵敏的听觉、收音机里伴随我的悦耳动听的音乐、还有读书的闲暇、可口的美食、几位知心好朋友,来探望我的访客非常多,以至于医生不得不限制一次只能容许一位访客,而且还有访问时间限制。


“多年来,我一直过着丰富多彩的生活,现在我真该庆幸躺在床上的那一年,那是我在亚利桑那州生活中最有价值、最快乐、最有收获的一年。那一年,我养成了一种习惯,每天早上先清点自己所获得的幸福,到现在我还保持这种习惯。这已成为我最宝贵的精神财富。我得承认一点,在害怕死亡之前,我真羞愧没意识到生活的真谛。”


亲爱的露西,你也许并不知道,你领悟的哲理跟两世纪前英国作家约翰逊所悟到的哲理是一样的。约翰逊曾说过:“习惯看到任何事最好的一方面,是珍宝换不来的。”


罗根?史密斯融许多哲理于一句话中:“人生有两大主要目标,一是想要得到就奋斗;二是得到之后就充分享受。只有最明智的人才能达到第二种境界。”


想知道怎样把纷繁的事务变成享受人生的过程吗?推荐你读读伯吉德所著的《我要看》。


该书的作者是一位老妇人,她失明几近50年。她写道:“我较好的一只眼睛上布满了斑点,所有的视觉只靠左侧面的一点点小孔。看书时,我必须把书举到脸面前,并尽可能把视力区域集中在左眼球左侧面。”


但是她并没有接受怜悯,也不曾享受特别的照顾和优待。小时候,她想和小朋友一起做游戏,但她任何记号都看不到,等到其他小伙伴都回家了,她就趴在地上辨认那些游戏记号。地上画的线彻底记熟后,她就成了玩这个游戏的佼佼者。凭着在家自学的毅力,她拿着字体放大的书,贴近脸,近得睫毛都碰到页面,最后终于修得两个学位:明尼苏达大学的学士学位及哥伦比亚大学的硕士学位。


一开始,她在明尼苏达州一个无名小村庄当教师,后来却成为南达柯达州一个学院的新闻与文学系教授。在那里任教13年,她常在妇女俱乐部公开演讲,成为受邀到电台的节目品评书籍的作者。在书中她写道:“在内心深处,始终不能克服对完全失明的恐惧。为了忘记这一点,我只有笑对人生,采取天真的态度。”


1943年,她已经52岁,奇迹却降临到她身上:在久负盛名的梅育医院做了一个手术之后,她获得了比从前好40倍的视力。


一个新世界展现在她眼前,多么令人兴奋啊!即使在水池边洗碗,对她而言也是一件格外新鲜的事。她写道:“我开心地玩弄碟子上的泡沫,用手指捧起一个肥皂泡泡,对着光注视,我看到缩小的彩虹般的迷彩景象。”


从水池上方厨房的窗口向外望,她看到:“一只麻雀扑扇着灰黑色的翅膀飞过积雪。”


能亲眼见到肥皂泡与麻雀,真是三生有幸!这使她以此祷语结尾:“慈爱的主,我不禁祈祷,天父在上,我感谢你,我感谢你。”


想想吧!为了能在洗碗时看到泡沫的缤纷色彩,看到飞过雪地的麻雀,而衷心地感谢天主!


你我难道不惭愧吗?大家一直生活在奇妙的神话王国,却像盲人一样不知如何珍惜享受。


爱和慈悲让你的心灵变得更强大


真正强大的内心,绝不是面对任何事情都毫无反应的冷漠,而是充满着爱和慈悲。


让我们看看叶慈的故事吧,她是美国海军最受欢迎的女性。


叶慈太太是一位家,但她创作的却没有一部能超过她真实而精彩的故事,故事发生在一天清晨,日军偷袭珍珠港。由于叶慈太太心脏不好,一年多来只能躺在床上,在床上每天要度过22个小时。最长的路程是从房间走到花园去晒“日光浴”。即使这么短的距离,也还得倚着女护士的挽扶才能走到。她告诉我,当时她以为后半辈子都得卧床度过了。“如果不是日军偷袭珍珠港,我永远都不能开始真正生活。”她告诉我。


“轰炸发生时,一切都乱作一锅粥了。一颗炸弹落在我家附近,震得我从床上跌下来。陆军指挥部派出卡车去接海军、陆军的军属到学校避难。红十字会的人和那些有空余闲置的人联络。他们发现我有个电话,问我是否志愿帮忙作为联络中心。于是那些海军陆军的家属,我都登记在册,红十字会的人会通知军人们打电话联络我,在这里寻找他们的家属。


“不久之后,我知道我丈夫是安全的。于是,我就尽力对那些不知丈夫下落的太太们进行鼓励,并安慰那些可怜的寡妇们——好多太太已失去了丈夫。这次战争阵亡前线的官兵共计2117位,另有960位下落不明。