爱唠叨的女人，要认识到既然事实是无法改变的，就应该改变自己的想法，换一种心情看世界，看到世界上的美好，保持微笑，就能改变爱唠叨的毛病，少了那些无谓的抱怨，帮助自己成为可爱的女人。

小娟是一个很优秀的女孩，她爱上了一个并不优秀的男孩，从此爱情成了她生活的重心。但是，小娟与男孩的爱情并不是很顺利，男孩认为自己和小娟不合适，小娟应该找一个更优秀的，自己不能带给小娟幸福。小娟并不在乎这些，经过了很多曲折，两个人终于走到了一起。两个人结婚之后过起了安逸清贫的日子，但小娟并不满足，后悔再也找不到当初的那份感觉了。

渐渐地，小娟变了，变得不像以前那样体贴了，变得爱抱怨了，抱怨自己当初看走眼，抱怨自己的老公没有进取心。将自己在婚前没有看见的缺点看得很清楚，在婚前，对老公的优点都是带着放大镜看的，可是婚后，却是拿着放大镜看老公的缺点。对老公也是怎么看都不顺眼，整个人都变得唠叨了，而老公也渐渐地受不了小娟的唠叨，最后两个人的婚姻走到了尽头。

爱唠叨的女人不善于调节自己的情绪，而聪明的女人知道通过调整心态改变对事情的看法，她们往往看到美好的一面，不会抱怨生活，而是热爱生活。

其实，生活就是一门艺术，女人想要戒掉自己的唠叨就应该多些理解和尊重。这样，生活中就会充满欢乐，生活也会渐渐地变得和谐美满。

爱唠叨是女人的天性，有些女人将这种天性看做是爱的表现，但男人不会相信，更不会听这种“爱的唠叨”，甚至还会对这样的唠叨产生反感情绪。但是，聪明的女人知道用行动去纠正男人的缺点，比唠叨更有用，而且不会让男人反感，还会帮助自己更好地表情达意。

对于男人的缺点或是不良习惯，女人的唠叨只会适得其反，而运用自己的智慧设置爱的圈套，即使男人后来明白自己上了当，也不会对你产生反感，甚至还会感激你。

聪明女人要想改变自己爱唠叨、喜抱怨的坏毛病，培养兴趣至关重要。因为这样能够更好地转移视线，让你没有精力去唠叨那些琐碎之事了。

小马的妻子是一个爱唠叨的人，每天活在这样的唠叨中自己感到很是郁闷。邻居家的女主人是一个老师，每天在学校与家庭之间忙碌，而且上有老、下有小，生活负担很重。但是她没有因为这样的负担而变成爱唠叨的人，而是把业余时间用在看书和听音乐上。几乎每天小马夫妻俩都能听见她欢乐的歌声，而夜深人静的时候，屋里亮着灯，她不是坐在灯下批改作业，就是看书。即使是白天与邻居见面，也是淡淡一笑或者是微笑着点头。

于是，小马就劝告自己的妻子，劝她多看书、多听音乐，修身养性。而妻子却爱看电视，尤其是一说起电视剧的剧情就会滔滔不绝，让小马不胜其烦。小马想让妻子向邻居学习，就与妻子约定“作文比赛”。看谁写得多、上报纸的文章多。渐渐地，这种方法收到了一定的成效。以前喋喋不休的妻子慢慢养成了读书、看报、听音乐的习惯。之后，小马的妻子变得不像以前那样爱唠叨了，也很少抱怨，他们的关系也比从前融洽多了。

从表面上看，唠叨与性格和脾气有关，但是仔细分析，就能知道导致唠叨的主因是思想方面的问题。女人想要改变爱唠叨的毛病，就先要改变自己说话时的想法，这样才会从根本上改变自己的唠叨。

唠叨就像是拿着刀片在人耳边刮玻璃，这样的做法就是用烦躁的声音折磨对方的心灵。唠叨甚至还会伤害到自己的爱人，无形中伤害自己的家庭幸福。唠叨也是一种传递烦恼的方式，只会将自己的烦恼扩散给周围的人，不仅会让自己家庭幸福受到损害，自己周围的人也会受到一定的影响。唠叨甚至还会使自己的婚姻受到威胁，只会让自己的婚姻走向失败。世界级的大文豪托尔斯泰就是被老婆唠叨死的。而长期的唠叨还可能会让自己变得心理阴暗，整个人生就会发生变化，性格变得扭曲。最终只会让自己成为祥林嫂一样，变成没有人愿意与她交往的孤家寡人。

但是，爱唠叨的女人往往不知道自己的错误，她们都认为自己是出于好心，是爱老公的表现。而不知道，自己对老公的唠叨只会让自己与老公之间的距离越来越远。

两个人会走在一起，就应该珍惜。而改变自己的唠叨，最重要的方式就是在婚后尽量理解自己与对方。不能因为自己在生活中有不顺利的事情，就对老公喋喋不休，但是，在生活中理解老公，对自己以及世界有更好的认识，就可能改变自己的唠叨。

人生最重要、最微妙的两句话，一句是充满真情地说出的那句“我爱你”，那是能使你的感情激起浪花的美丽涟漪；而另外一句就是满是真诚的那句“对不起”，在说这句话的时候，说明你已经伤害到对方了。就算是你向对方道歉了，却是没有用的，因为你的唠叨已经伤害到对方很久了，就像是伤口好了，但是伤疤还是会永远存在。

要明白唠叨不会给自己以及他人带来任何好处，只能伤害对方，甚至对自己的人生还会带来不好的影响。所以，聪明的女人都明白唠叨对自己没有好处，也就不会唠叨。

聪明女人不唠叨，少些抱怨惹人爱。要想成为一个可爱女人，就要改变喋喋不休、爱唠叨的毛病，在生活中少些抱怨，多些关爱，凡事看到积极的一面，这样你就能真正成为人见人爱的女人。

不伤人心的婉拒法

身处复杂的交际场，如果不会拒绝，那将是很痛苦的事情。社交名媛深谙此道，她们都会很委婉地拒绝别人而不伤人心。尤其在职场中，如果不会拒绝别人，则会给自己增加负担；如果断然拒绝别人，则很可能影响职场生涯。

身处职场的女性，经常会遇到同事突然开口要自己帮助他解决一件自己很难解决，甚至无法解决的工作。如果答应同事的请求，自己分内的工作就会因此受到影响，上司对自己的工作能力也会因此而产生怀疑。但是，如果拒绝的话，又实在不知道该怎样拒绝，毕竟是多年的同事，不好意思开口。

在拒绝同事的不合理请求时，应该掌握一定的技巧。话说得太直接，只会对自己与同事之间的关系带来不好的影响。但是，在同事有求于自己的时候，大多数的人都不会很好地处理。

小黄、小张、小王在一家公司工作，平时三个人的关系也很好。这天，小黄有事，但是自己手上的工作又很紧急。于是，就对小张说：“我今天有点事，现在要离开一阵子，但是手头的策划方案明天老板就要，你能帮我处理一下吗？”小张看了一下小黄的策划案，觉得很麻烦，甚至还会因为帮助小黄而影响自己的工作，就对小黄说道：“我的能力不够，我看这个策划太难了，小王才是最合适的。”小张的说法被小王听见了，小王看了小黄的策划案之后，答应了下来。但是，心里对小张的看法渐渐地变了，而且对小张的态度也不如以前了。甚至有时候在公司遇见了，也不和小张打招呼了。小张就因为自己不善于拒绝小黄的请求，而且不会说话，把责任推到小王那里，从而失去了这个朋友。

小张不善于拒绝同事的难以解决的工作，将工作推给了小王，而小王最终因为这件事与小张的关系不如以前。如果小张当时不是说小王能解决这件事，而是说出自己心里的想法。相信小黄一定也会理解他的理由，而且也不会因此而失去一个朋友。

职场中，很多女性认为拒绝同事是一件不容易的事，处理不好就会影响自己与同事之间的关系。但是，怎样拒绝同事才能达到最好的效果呢？

首先，先倾听，再拒绝。同事需要你的帮助，肯定就是工作上遇到了难事，这个时候你应该对同事的述说有明确的理解。而此时，同事在心里也会担心，担心你不会答应他的请求，担心你会给他脸色看。

当对方将自己的想法说出来之后，你再说出你的难处，而这时同事也会更能够接受。你的认真倾听会首先给对方以被尊重的感觉，这样对方更加愿意说出自己的想法，对你的难处也会更加理解。

认真倾听之后，你虽然拒绝了对方，但是对于对方的事情你还能提出意见，或许对方能从你的意见中找到解决问题的方式。这样，你即使拒绝了对方，对方也会感激你，从而能达到事半功倍的效果。

其次，拒绝的时候，要温和，但是更要坚定。当同事向你诉说了他们的请求，你认真倾听但是决定拒绝之后，你的拒绝态度必须是温和但是坚定的。这样的拒绝方式就好像糖衣炮弹，让人容易接受。

当对方的问题超出了你的能力范围，或者是帮助对方的前提是牺牲自己的工作。就需要在拒绝的时候向对方说出你的理由，而对方在听到你的理由之后也会理解你的理由。而且，同事听见你的理由之后，还会知难而退，去想其他的方法。

最后，在拒绝对方之后，对对方多一些关心。拒绝对方之后，对对方给予一定的关心，会让对方产生感激的心情。你的主动关心，在让对方感觉你的苦衷与立场的情况下减少因为拒绝而产生的尴尬与影响。

你拒绝对方之后，对方会去寻找别的解决方式，这样的情况下，你的关心会产生较大的作用，让对方不会觉得你的拒绝只是怕麻烦。

总之，无论用什么方式拒绝对方的不合理请求，都应该以不伤害对方为前提。只要你的拒绝是出自真心的，对方就会理解你。

但是，有些女同事在拒绝别人的时候，无法做到上述几点，她们在面对同事的请求的时，往往找不到拒绝的方式，尽管心里很想拒绝，但是就是无法将自己心里想说的话说出来。这样的心口不一，一方面是因为害怕得罪同事，另一方面，认为自己不应该直接拒绝对方。

在拒绝别人的时候，应该尽量地将对对方的伤害减低到最大限度。为了最大化地降低拒绝所产生的负面效应，就需要掌握一些沟通的技巧，委婉而心平气和地拒绝对方，既不会伤害对方的自尊，又不会阻碍自己表达思想。下面的对话就是运用这种方式的典型：

张：“我们的意思是使下次会议能在纽约召开，不知贵国政府意向如何？”

李：“贵国饭菜的味道不好，特别是我上次去时住的那个旅馆更糟糕。”

张：“那么您觉得我今天用来招待您的法国小吃味道如何？”

李：“还算可以吧，不过我更喜欢吃英国饭菜。”

这里李用“美国饭菜不好”、“法国的饭菜还可以”“喜、欢吃英国菜”，委婉含蓄地拒绝了在美国、法国开会的建议，暗示了在英国举行会议的想法。

现实生活中，有些女性对别人提出的要求有求必应，不懂得如何拒绝别人。这样的人害怕自己一旦拒绝对方，自己就会失去一个朋友，而且，这样的人对自己能力也是持怀疑态度。其实，在别人提出请求的时候，注意观察对方的心境，就能找到拒绝对方的好方法。

根据他人的心境对其请求作出回应，委婉地拒绝对方，就不会对对方造成伤害。作为女性，更应该懂得拒绝的重要性，不要一味接受别人的请求，而要学会合理地拒绝别人。在顾及对方面子的前提下，委婉地拒绝他人，既体现出自身风度，又展现出高超的口才技巧。

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