冰川和冰坡上的冰体，由于本身运动以及重力、压力等作用，加上河床和坡面的坎坷不平，很容易形成各种裂缝。裂缝的深浅与冰层的厚度有关，一般都在十几米，有的深达百米以上。显露的裂缝称为明裂缝，有的裂缝被浮雪覆盖，称为暗裂缝。明、暗裂缝对人们的威胁都很大。

要学会观察冰川和冰坡上裂缝的走向。找准落脚点，缓慢前行，尽量避开或少在冰川侧面行动。通过裂缝区要结组行动。结组行动时人与人之间的距离应拉大，组与组之间的距离也应远一些。遇到明裂缝可以跨越时，要做好相互保护的准备。宽一米以上的明裂缝，一般借用硬金属梯跨越，或者绕行。

新雪后暗裂缝面上的浮雪成褐色，在裂缝上覆盖的积雪明显下沉。在通过暗裂缝时，先将覆盖在裂缝上的积雪清除，显露出裂缝，然后做好相互保护再通过。

在山谷中行进，应靠近山谷中心线，以避免山坡滚石。不要接近雪檐，更不要在雪檐下行走，以免触发雪崩。雪檐向棱线或悬崖的下风处伸展。上风处坡缓，容易形成雪檐，45°左右的陡坡则不易形成。在风向不定、棱线侧面的坡度各不相同的地域，要特别注意。

4冰川路线的选择技巧

如沿冰川方向行进，路线应选在冰川侧迹和冰川之间的排水沟中；进入冰川表面平缓的高度时，应由排水沟转到冰川表面。要尽量避免在冰川消融的地区，如冰塔区中行动。横穿冰川时，对于低纬度地区的山谷冰川，路线应选择在粒雪盆与冰舌交界处的上方，即冰塔上限，也就是雪线，这里冰川较窄，冰面坡度较为平缓，是常年积雪与消融区的分界线，是粒雪盆的出口，冰雪在这里受到地形的限制，大量冰裂缝在这以下开始产生，比较安全。例如珠峰东绒布冰川的6300米处，中绒布冰川的5800米处。对于高纬度地区的短小冰川，例如博格达峰北坡的冰川，横穿冰川时，则应选在光滑平坦的冰舌部分，而不宜在陡峭多裂缝的粒雪盆地区通过。高纬度地区的山谷冰川，冰舌部分仍然消融强烈，冰崖陡坎布满冰面，冰舌部分不容易横穿，适用低纬度地区在粒雪盆出口处横穿的原则，例如开山托木尔的冰川，就是这种类型。

冰迹地形中的路线选择，要注意到冰迹的分布规律。冰川表迹，冰迹石一般为20～40厘米厚，其下为冰体，起伏较大，不易行走。终迹是冰川退却时留下的表迹、中迹形成的，为古老冰迹物，其中已无冰体，上面甚至覆盖了少量植物，发育了土壤，比较坚实安全，冰川中迹呈弧形条带分布在冰川的舌部下方，较易选择路线。

对于冰川的侧迹，如果不选择冰川的排水沟，则应在侧迹台阶上选择路线，一般来说，比较新的侧迹，即靠近冰川最低的一级台阶，保存得比较好，而古老的侧迹，则由于风化、滚石、泥石流的作用，切割的比较严重，破坏较大，不便行走。

中迹堤是两条冰川侧迹在冰川运动中组合形成的，是沿冰川选取路线较为理想的地形，中迹堤一般可由冰舌末端延伸到冰川的粒雪盆附近，由于它在两条冰川之间，在上面选择路线不容易受到山坡上冰雪崩塌和滚石的袭击，例如珠峰东绒布冰川5700～6300米路线就是在东绒布冰川与北峰冰川的中迹堤上选取的。

二、雪山生存法则与技巧

1雪山生存法则

通过精心的准备和对周围情况保持高度的警惕，并严格遵循雪山生存法则，登山者在任何山峰上都可以牢牢把握自己的命运。

（1）把安全放在首要位置

在恶劣的登山条件下，不要指望依靠任何人，应该牢牢掌握好自己的装备，冷静决策。把安全放在首要位置，有时候及时地放弃登山会是最明智的选择，可以保留再次尝试机会，因为放弃了还可以重新来过。实际上，越是缺乏经验的登山者，越有可能在第一次尝试时就登顶成功。这只不过是因为无视风险的存在而抓住了机会，其实是十分危险的。可能会有一次、两次运气好而逃脱危险，但是对于长期攀登者来说却没有任何意义。

（2）要密切关注天气变化

在登山过程中，仔细天气预报，并且认真地考虑天气变化，可以避免一些危险情况的发生。没有这个条件保证，和一群登山者在一起攀登带给你的安全感只不过是一种错觉。天气的变化经常是十分迅速的，可以把一次阳光下的攀登变成一次可怕的、致命的地狱之旅。

在漫长的攀登过程中，坏天气可能不期而至。自然界有着自身的天气法则，这种天气的变化无法根据当下的天气情况精确预测。所以我们一方面要充分利用天气预报系统的预测，另外还要密切的关注山峰本身的变化。在有可能的地方放置固定的绳索，带上指南针，营地必须有安全的灯光。做一切可能的事情以降低危险系数，保障生命安全。

（3）要善于使用绳索

攀登过程中不要着急，要随时随地把自己挂在主绳上。如果用旧绳索固定，要同时挂上几条主绳保证安全。随时检查岩锥和绳索。千万不要一大群人尝试同时依靠一条绳索攀登。也不要太依靠绳索，在斜坡地区时，可以使用冰爪攀登。在没有绳索保护的阶段，最好是队员之间互相结绳保护。

（4）及时补充大量的水分

许多高海拔病症例如头痛、水肿、冻伤往往都是由于脱水而不是因为缺氧而引起。在前文我们已有很多的文字叙述水分补充的重要，在登雪山过程中也要密切注意补水的问题。只有适量的水分才能补充足够的体力，完成登雪山的行程。

（5）时刻关注自己的感觉

在高海拔地区会有许多奇怪的感觉、反应和症状出现。例如，从低海拔向高海拔地区移动，人的脑子会缺氧，出现这种情况时，要及时向低海拔地区转移。给大脑供氧可以使你兴奋起来，但给大脑供氧也有可能引起精神疾病。在危险的环境下，每个人的表现都不一样，有些人冷静，有些人慌张，有些人理智。时刻关注自己的感觉和身体反应，才能及时加以应对。

（6）随时检查自己的装备情况

要了解自己的装备、氧气和高山药品、登顶时需要多少氧气、这些氧气的数量、流量控制的方法以及操作系统失灵时的备用方案等情况。节量阀被冰塞住了怎么处理，冰爪掉了用什么代替，雪盲会是什么症状，这种情况发生的原因是什么，以及在体温过低时人为什么会把衣服脱掉叠得整整齐齐等事项。要想到一切可能发生的事情，有最坏的打算和备用方案。

2雪山生存技巧

在暴风雪来临的时候，一个结实的雪洞能够提供很好的防护。挖一个雪洞不仅需要挖的诀窍，还需要看雪的深度、斜坡的陡峭程度以及雪的密实程度是否适合开挖。

在雪地上挖一道渠沟并用树枝编成屋顶，再用雪覆盖。记得在雪中扎一树枝并留出缝隙，让壕沟适当通风。

情况紧急时，可以直接挖穿雪堆，入口处以雪块塞住，在墙壁上钻一小孔保持通风。

在积雪的针叶树下，可以找到的现成遮蔽所，不过要提防树枝上的积雪往下掉落。

（1）挖雪洞技巧首先要挖一个足够大的能使攀登者爬行通过的入口。正对着坡面挖1米深，入口要比主室低，防止风吹进主室去。接着直接从入口朝上挖主室，不要向下挖。外墙壁厚不要少于30厘米。挖的时候要把挖下来的雪往门口推，另一个队友要帮着把雪铲出洞外。继续挖掘，直到空间能够容纳所有的队员舒服地坐卧或者站立。主室的地面要挖平整。雪洞挖好后要用冰镐做一个通风孔，等所有的人都进来后再用雪把入口砌起来防止风吹进来。

（2）垒雪屋技巧

首先找一块场地，用脚把那个区域的雪都踩结实，接着锯出一些大小规格相同的雪砖。

雪屋的面积要足够大，能让四个或更多的人舒服地躺下。一个人在里面工作，需要不停地调校雪砖的位置，并把砖缝用雪填实。

第二层的雪砖底部要有一个斜度，这样垒起来就会向中间收口。开始的时候里面的人一定要小心工作以防止雪墙倒塌，等垒到第三层的时候雪墙就能自己支撑住不倒了。继续向上垒直到有肩膀那么高就可以。

垒到最后顶部只剩下一个小洞的时候，正好用一块雪砖填补，一个圆顶的雪屋就做好了。然后开始向下挖以扩大室内的空间，入口一定要挖得比室内低，就像挖雪洞一样，再挖一个到两个通风孔保持室内空气流通就大功告成了。

也可以用背包或其他装备堆放在一起作为雪屋的核心，然后用铲子将雪堆在背包上，压实，将圆顶表面修整平顺，让雪粒重新凝结在一起，再用一些树枝往中心方向***圆顶，挖掘雪屋的边墙，将背包小心取出，再将内部的雪刨空，一个可以容身的遮蔽所就完成了。

三、冻伤及其处理

当皮肤接触到非常冷的空气或物品，会引起血管痉挛、淤血和肿胀，这便是冻伤。冻伤严重的可能起水泡，甚至溃烂。局部冻伤一般是在低温环境下局部热量丢失过多，体温降低所致。衣袖、裤管绑扎过紧，血脉流通不畅，热量摄入不够，也会加重冻伤。损伤所致的出血、休克造成局部热量减少也会造成冻伤。局部冻伤症状一般表现为部位冰凉、苍白、坚硬、麻木、红肿、刺痛、灼痛、水疱等；皮肤由青紫色、灰白色转为黑色、咖啡色。局部冻伤侵害的位置有面部、鼻子、耳郭、肘部、前臂、腕部、手指、脚趾、脚踝。

在寒冷环境下逗留时间过久，保暖防寒措施不够，陷于积雪或浸在冰水中以及醉酒、饥饿等情形也会造成全身性冻伤。开始时皮肤苍白冰凉。随体温逐渐降低，患者感觉麻木、四肢无力、极度疲倦、神志恍惚出现幻觉。检查会发现，呼吸慢而浅，心跳过缓，最终昏迷。严重时心跳、呼吸停止。全身冻伤侵害的部分有骨骼、肌肉、肝脏、肾脏、胰腺。可引起心室纤颤，即心跳将达到200～400次每分钟，一般如此跳动1～2分钟人就会死亡，还会引发胃黏膜出血。恢复期可能有血栓形成或组织缺血坏死。冻伤通常发生在肢端，如手、脚等部位，耳朵和鼻子也会被冻伤。冻伤时软组织变白，会慢慢失去对它们的感觉，冻伤部分逐渐地变黑，最后溃烂脱落。身体裸露的地方容易受到风吹，末梢神经所在的脚被高山靴包着，手被手套包着，这样阻碍血液的流通，因而容易出现冻伤。全身冻伤非常危险，要多方面注意，在全身发生冻伤时，几乎所有的病人都会出现发呆、嗜睡等症状。如果让病人睡下去，体温便渐渐降低，非常危险。

1冻伤的类型

冻伤根据程度分为四种类型，即：红、肿、热、疱。

1局部皮肤红斑及轻度水肿时为一度冻伤。解冻复温后，局部皮肤立刻变红或变为紫红，并发肿充血。病人感到局部发热，痒或有灼痛感。症状数日后即可消失，皮肤上不留痕迹，功能不受影响。

2皮肤有水泡或大疱形成，泡内有黄色黏稠液体或黏稠血浆时为二度冻伤。解冻复温后，局部有较为剧烈的疼痛，并对冷热刺痛不敏感。症状可于数日后消失，皮肤上不留痕迹，功能同样不受影响。

3当全皮坏死时则为三度冻伤。解冻复温后，皮肤呈褐色或黑色，会出现明显的坏死。有时皮肤也会变白然后坏死。待恢复后会留有斑痕和功能障碍。属于较为严重的冻伤表现。

4身体某部位如肢端，肢体坏死脱落时则为四度冻伤。在解冻复温后，皮肤会逐渐变成褐色、黑色，出现明显坏死现象。有时皮肤也会变白然后坏死。皮肤上会留有斑痕和功能性障碍，可能会留有残疾。

依冻伤的环境可分为战壕足、水浸手、水浸足等，若依冻伤的部位则可分为局部冻伤和全身冻伤两种类型。

2冻伤的处理

发生冻伤后及时处理是很重要的，千万不要等到医院后再处理，这样会很危险。要迅速脱离寒冷环境并尽快复温。冻伤部位要浸放在冷水里，慢慢地加热解冻。如果解冻太快或直接放在热水里将会导致因血液循环没有恢复，软组织缺氧而立即坏死。在浸泡期间要不断加水，以保持水温，复温后停止浸泡。复温后用水或者肥皂水清洁后涂冻伤膏。二度以上冻伤，需敷药包扎好。皮肤较大面积冻伤或坏死时，要注射破伤风抗毒素或类毒素。每晚要用大约体温的水浸泡冻伤部位，用雪搓是很不好的，冻伤严重时，用雪搓只会加重伤势。大致需要3个月才能确定冻伤导致的最终后果。全身冻伤者要用布或衣物裹热水袋、水壶等，放在腋下、腹股沟处迅速升温，或浸泡在34～35c的水中5～10分钟，然后将浸泡水温提高到40～42c，待伤者出现有规律的呼吸后停止加温。伤者意识恢复后可饮用热饮料，猝死时应立即做心肺复苏。

全身冻伤时，体温降到20c以下就很危险。此时一定不要睡觉，强打精神并适当活动很重要。当全身冻伤者出现脉搏、呼吸变慢的情况，就要保证呼吸道畅通，并进行人工呼吸和心脏按压。要使伤者身体渐渐恢复温度，然后速去医院。

3冻伤的预防

登顶时使用加热垫，别把靴子绑得太紧，不穿潮湿、过紧的鞋袜，不可长时间地静止不动。一定要在塑料靴外面罩上雪套或者最好穿连体的高山靴。银杏片剂可以起到扩展毛细血管的作用，增加血流量，从而抵御冻伤。

要勤活动手脚，勤搓颜面，勤用热水烫脚。用茄子秆或辣椒秆煮水，搓洗容易冻伤的部位，或用生姜涂擦局部皮肤，有预防冻的作用。冻伤时不能喝酒，一般饮酒之后两小时才能产生热量。饮酒后马上感觉到的热，实际是皮肤上的毛细血管扩张，身体本身所具有的热量正在加快向外部散发流失。这样一来只能加重冻伤，因此登山的时候忌饮酒。

在登山的过程中，一定要注意不时地活动一下手脚，搓搓手和踢一踢靴子来增进血液循环。在帐篷中休息时，要用一段时间来给自己的脚按摩，这样可以缓解一天的疲劳和加快血液的流通，可以有效地避免生冻伤。在行进过程中，要尽量减少皮肤的裸露，脸部要尽量用手套罩住，避免脸部的冻伤。如果在攀登过程中脚失去知觉，要把靴子脱下来，让你的伙伴用腋窝等部位帮你暖一暖。在登山过程中要处处小心，不要大意，就算出去一小会儿，也要注意冻伤。

四、登雪山的其他危险

1暴风雪天气

暴风雪是指登山过程中突然袭来的狂风并携带着吹雪、或降雪的天气现象。暴风雪天气里很容易发生冻伤、滑坠、被雪掩埋、迷路等情况，给行进和宿营带来了极大的困难和危险。因此，登山时要科学地掌握和利用天气时机，掌握好宿营原则，尤其是高山营址的选择，还要组织好接应队伍。行进中遇到暴风雪，首先要做好固定保护，防止冻伤。露营时突然遇到暴风雪时，应加固好帐篷，严禁离营下撤或进行攀登活动。保管好防寒装备，计划好燃料、食品的使用。及时清除帐篷上覆盖的积雪，以防帐篷被积雪压塌。遇到较大的暴风雪天气，高空风强烈，帐篷必须留人管理以防风把帐篷吹跑。

2体温过低