欢迎来到天使文档！
当前位置：首页 >都市·校园> 美容小窍门
作者：陈晓丹
类型：都市·校园
更新时间：2019-10-06 12:33
本章字节：386字
睡眠对一个人的肌体和美容至关重要。可以说任何化妆品和饮食都比不上睡眠对肌肤的保健作用大。
专家建议：睡眠排毒时刻表
21：0023：00免疫系统排毒23：00凌晨1：00肝部排毒（需熟睡）凌晨1：003：00大肠排毒早上7：009：00小肠大量吸收营养。
