第15章 如何用三十种简单的方法享受生活(1)

作者:塞西莉亚·艾亨

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类型:都市·校园

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更新时间:2019-10-06 00:45

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本章字节:10696字

在和亚当坐下来之前,我得先取消接下来两周所有的预约安排。由于没有嘉玛帮我安排日程,我只得让彼得和保罗来做我的工作,代我见客户。但自从我不公平地解雇嘉玛后,他们就再没跟我说过话了。我坐在嘉玛桌前,开始工作。取消与奥斯卡的会面花的时间最长,因为就在我给他打电话那会儿,他已三次忍住没上公交车了。所以我把上车、坐座位以及呼吸方面的技巧和经验又跟他过了一遍,还讲了个故事分散他的注意力,当他知道我在接下来的两周不在办公室后,我又得把手机号码告诉他以安慰他那受伤的心灵。当我准备结束这场谈话时,他欣喜地觉得,自己在三次忍住没上公交车后,终于能够重新融入这个世界了。他的下一个任务就是走路回家,他一定会蹦蹦跳跳地走回去的。我一挂了电话,亚当就对我嚷了起来。


“《如何用四十二种方法在诸事不顺时保持积极心态》……”这是我藏书中的一本。“《如何用三十五种方法保持积极心态》……”他不屑地哼着,“这些数字倒是挺有意思的。怎么这么精确呀?为什么是四十二种而不是四十种呢?怎么不干脆把想法总结一下变成十种呢?”


他沿着书架边走边看。


“《如何用五种方法表达爱》《如何用五种方法保存精力》《如何用十种方法保存能量》。”他笑了起来,“好嘛,我算是明白了。你是照方法多少来放这些书的吧?你是不是对自己说:今天,我想好好保存一下精力;或者说:今天,我觉得有点儿累,所以想走走捷径,保存能量?你应该都只用五种方法的,既然五种方法就可以达到目的,何必再费神地用十种方法呢?那你觉得写那本《如何用五种方法保存精力》的人比写《如何用十种方法保存能量》的人是更有还是更没有活力呢?写五种方法的人虽然方法少些,但由于没写那么多,可能也就没那么累,其实这个人应该和写了十种方法的那个人聊聊,说不定还能写出本《如何教人写一本关于教人如何做的书》。让我看看,六种方法、十二种方法、三十九种方法——啊哈,六十六种方法!”他举着一本书,“《如何用六十六种方法让你不缺钱》。我只知道一种:工作。”说完,他继续浏览书架上的那些书。


“有些人没法儿工作。”


“当然啰。压力还会让你背痛呢。”


“你又没在上班。不过,我倒很想知道我爸爸和姐姐们会猜你在哪儿上班呢。”


他没理会我的话,接着说:“自我激励,是吧?你说:我需要六种方法来减肥,或者说:这周我得找二十一种方法。这周,我觉得自己是个有九种方法上楼梯的人。”


“没哪本书叫这名儿。”


“是没有,不过可以出一本嘛,你来写。我很想知道上楼梯有哪九种方法。人们总是看不到最显而易见的那种方法。”


当然,我一直都想写本书,可我不想让他知道,特别是当他对自我激励还抱着这种态度时。不过,我觉得我很快要动笔写了。地下室有堆散放的盒子,里面装着我过去生活的点点滴滴,《如何写一本畅销书》就是从那里面淘来的。巴瑞不太支持我实现这个梦想——这倒没让我止步不前。说白了吧,我以前实际上是把他的不支持当作借口,因为我害怕写书。但现在不同了,我已经答应自己要试试了。


我构思了很多题目,想来想去还是“如何找到理想的职业”这个题目最靠谱。可到目前为止,我已经在市面上找到十三种与此同名但内容稍有不同的书了,我读了其中四本,觉得它们并没表达出我想说的。那些书着重在讲如何快速致富,但我总觉得人生的终极目标应该是拥有幸福。布伦达告诉我,如果写幸福,那书就卖不出去,要想销量好,就得写办公室里的性关系,至少拿其中一章来写。这也再次说明,我家里人的建议对实现我的梦想毫无帮助。


在我想这些的时候,亚当还在阐述他对我那些励志书的看法。


“有没有在哪个保险箱里给我准备点儿书呀?像是《如何用一百种方法不自杀》?”


说完,他得意地一屁股坐到椅子里,不凑巧的是,那把椅子是给我坐的。不过,想到他能恢复成现在这个样子也很不容易,我就没表示反对,便坐在了客户经常坐的那把椅子里,但由于不习惯坐在客户这边,浑身立即就不自在起来。


“你也不是太偏激,”我开始说正事了,“所以没给你准备那样的书。但我们可以一起制订一个危机处理计划。”


“一个什么?”


我从身后的书架上抽出一本书——《如何应对自杀的想法》——翻到要讲的那一页。自从发生西蒙·康威事件后,我在每个不眠之夜都读这本书。“这里面有很多处理自杀想法的建议——你已经承认自己有这种想法。考虑到你已经做过一回了,你有可能还会做的。”


“我给你说了,如果什么都没变,我肯定会再做的!”


“但你生日之前都得听我的。”我严厉地说,“我们说好了,接下来的十二天里,我会尽我所能来兑现我的诺言,而你也应该兑现自己的,就是活下去。这是你必须做的。照着我说的做,你会一直活着,说不定还会越来越多地找回真正的自己。只有这样,我才能帮你把玛丽亚找回来。”


“好吧。”


“好。我们等会儿开始做计划,需要些时间把内容都写下来。但我想先跟你聊聊。我需要真正了解你的生活以及你对生活的感觉。”


我故意沉默了一段时间。他左右看了看,好像在找隐藏的摄像头。


“我觉得……想自杀。”


我知道他在挖苦我,所以没理会他。


“你自己应该清楚,想自杀并不是一种感觉,而是一种状态。悲伤是一种感觉,孤独是一种感觉,愤怒、泄气、妒忌,这些都是感觉,但想自杀不是。你可能会有想自杀的想法,但想法终归只是想法。想法总在变,因为是我们想出来的。一旦你理解了想自杀的想法和感觉之间的区别,你就会逐渐理解自己的各种情绪,并把两者区分开来。然后你就不会再想今天你要自杀,你会想:今天我很生气,因为我姐姐逃离了这个国家,撇下我一个人来管公司。然后你就能控制自己愤怒的情绪:今天,我被工作压得透不过气来。然后,你会处理这种透不过气来的感觉。我能帮你探究自杀想法的根源,对这些想法说不,并最终控制它们。那么,亚当,你现在有什么感觉呢?”


他浑身不自在,在椅子里扭来扭去,东张西望。终于,他把目光落在窗外某处,安静了下来。想了几分钟后,他说道:“我觉得……很生气。”


“很好。为什么?”


“因为我女朋友和我最好的朋友在乱搞。”


虽然不是最想听到的回答,但我还是点了点头,让他继续说下去。


“我感觉……完全像个白痴,因为被蒙在鼓里。”他身体前倾,胳膊肘支在大腿上,开始吐露心声。他搓了搓脸,重新坐直身子,“但我理解她,你今早说的那些,就是说我有种置身事外的感觉——她是对的。我并没有及时调整自己,而是被其他事情分了心。由于自己生活不如意,所以完全没在意她的感受。但我可以给她打个电话,告诉她我已经变了,说不定她会改主意的。”


“那你打算什么时候给她说你已经改变了呢?”


“我还没想好,要不就今天?”


“哦,也就是说你一夜之间发生了翻天覆地的变化,觉得被工作压得透不过气来,觉得被姐姐抛弃,因为尽家庭责任而无奈地放弃自己喜欢的工作并由此满腔愤怒,对自己处境以及为人处事方式的失望,对身患绝症的父亲的纠结心态,觉得不想再活下去……所有这些感觉就这么凭空消失了?”


他盯着地板,绷着脸,琢磨着我刚才说的,“那倒不会,但我会变的。你会帮助我,你答应过的。”


“我现在已经在帮你了。但除非你改变自己,否则周围的事情是不会改变的。”


谈了两个小时后,亚当已是一脸倦容,我也听得脑袋发痛,所以决定休息一下。我已经知道他遇到哪些问题了,现在需要帮他正确地认识这些问题,并让他发现生活的乐趣。不过关于最后这一点,我有点儿吃不准,因为我自己也不擅长发现生活的乐趣,所以不确定该怎么做或者把他带到什么地方去。最关键的是,我现在也没找到自己生活的乐趣在哪里。


“现在该做什么?”他满脸倦容地问道。


“嗯,等一下。”我走出办公室,这个时候彼得和保罗应该都来了,但还是都不愿跟我打招呼。不过这无所谓,因为我心里装着另一件事。我拿起刚从艾米莉亚那里买来的书——《如何用三十种简单的方法享受生活》,她还以为我是给自己买的呢,我想起了她看到我买这本书后所说的,“你终于买这本书了!”我的生活有这么糟糕吗?我从来没给任何人说过自己的伤心事,还以为一切都掩饰得天衣无缝呢。


我翻看着头几页。


1享受美食,别只图填饱肚子。用心品尝,感受个中滋味。


吃东西——真的假的?不过话说回来,我还能和他一起干什么呢?我把这本书塞进包里,然后走过去给亚当说:“我们走吧。”


“去哪儿?”


“吃东西去。”我俏皮地说。


我不确定嘉玛会不会回来,但在她桌上放了本名叫《如何让依靠你的人知道你缺钱》的书,希望她看到后能明白我的意思。谁知道呢。


为了实现书上写的第一条,我在克朗塔夫选了一家能俯瞰都柏林湾的餐厅。


“吃东西也是生活的乐趣?”亚当不解地问,手支着下巴,好像脖子承受不了那颗脑袋的重量,“我以为满足生活所需才有快乐呢。”


在他无精打采地扫视着门口的菜单时,我走进了这间拥挤的咖啡馆。里面坐满了人,人们大声地聊着,餐盘里盛放着各色食物,空气中弥漫着各种食物的香味,可这些却让我倒胃口。


“当然了。”我撒谎了,其实说真心话,我只想吃点儿蔬菜沙拉,吃完拉倒,但我需要给亚当树立个好榜样。“麻烦来一份炖羊腿,配点儿根茎类蔬菜、辣酱鹰嘴豆泥和藜麦。”我朝女服务生挤出一丝笑容,但一想到得把这些都吃了,便恐惧不已。


“一杯黑咖啡,谢谢。”亚当说着,合上了菜单。


“这可不行!”我对他竖起一根手指,摇了摇,并重新打开菜单递给了他,“快乐是吃出来的!”


亚当只好又扫视着菜单,但看起来不知做何选择。


“你有什么可以推荐的吗?”我问那个女服务生。


“我肯定会来烤三文鱼腌鱼片配地中海式炖蔬菜和奶油土豆泥。”


亚当听得简直要吐了。


“他会喜欢的,谢谢。”


“不来点儿开胃的东西?”她问道。


“不用了。”我们异口同声地说。


“你是从什么时候开始就没了胃口的?”我问。


“不知道,可能是几个月之前吧。你呢?”


“我胃口挺好的。”


他用充满怀疑的眼神看着我。


“酒精和咖啡只会让人愁上加愁。”我试图找回主动权。


“是吗,那你今天早上吃的什么来着?”


我想起了早上在酒店里喝的黑咖啡,“我是喝咖啡了,可我又不抑郁。”


他不屑地哼着。


“你抑郁得想自杀。我只是……情绪有点儿低落。”


“有点儿低落。”他盯着我,“这么说也太轻描淡写了吧。你低落的程度可是无人能及哦。”


我自嘲地笑了笑,“我只是说,应该在吃什么上多动动脑子,这对你有帮助,特别是有助于你摆脱低落的情绪。你很健壮,这个一看就知道,我是说你肯定经常锻炼。”我脸有点儿红了,“但我从来没见你吃东西,真不知道你的精力是从哪儿来的。”


“想不想听听我保持精力的五种或者十种方法?”


“一种就可以了,谢谢。”


“嗯,我的方法就是在台上跟男孩子们一起跳脱衣舞,知道吧?”


我笑了起来,“我觉得你把跳脱衣舞和走秀完全搞混了。”


“呵呵,你脑子里在想些什么呀。”他笑着说。


这时,那个女服务员端过来两个盘子放在我们面前。看着盘里的东西,我们俩立即面露恐惧。


“有什么问题吗?”看到我们的反应,她不解地问道,“不是你们点的?”


“是是是,是我们点的,它们看起来……很好吃。谢了。”我拿起刀叉,却不知该从哪儿开始吃。


“既然你觉得吃这么有意思,那你上次出去吃饭是什么时候?”他边问边像我一样盯着盘里的东西,不知从哪儿下口。


“哦,很久以前了,不过这只是因为当时我们在存钱办婚礼。嗯……我的看起来还不错,你的呢?”这时我脑海***现了这样一句话:别只填饱肚子,要去品尝个中滋味。“这是什么呀?不会是姜吧?嗯,很好吃,我吃柠檬还吃得惯。嗯,婚礼后,我们去度蜜月,然后花光了所有的钱,所以我们一年中大部分时间都宅在家里,只是偶尔要个外卖。不过我朋友都这样,所以也没觉得有什么。”