爱地巴禁不起孙子恳求，终于说出隐藏在心中多年的秘密，他说：“年轻时，我一和人吵架、争论、生气，就绕着房地跑3圈，边跑边想，我的房子这么小，土地这么小，我哪有时间，哪有资格去跟人家生气，一想到这里，气就消了，于是就把所有时间用来努力做事情。”

孙子问道：“阿公，您年纪老了，又变成了最富有的人，为什么还要绕着房地跑？”

爱地巴笑着说：“我现在还是会生气，生气时绕着房地走3圈，边走边想，我的房子这么大，土地这么多，我又何必跟人计较？一想到这，气就消了。”

故事很浅显，道理却令人深思。

生气有好处吗？如果能给你带来加薪升职，那你就什么都不用做了，也不用加强专业技能，也不用扩充知识，只坐在那里生气，气鼓鼓的就好了。可是，那行吗？

不行！

生气不但于事无补，反而带来恶劣的影响。气急败坏永远都是人生的大敌。

因此，在职场受气阶段，你要知道如何引导那股不平之气、委屈之气。可以学学藏族智者爱地巴，选择巧妙的方法把这股怒气化于无形。

如果气愤很顽固，在你的心里盘踞不走，那么，你也要警醒，注意几个方面。

第一，生气了，不能见人就抱怨。

你可以抱怨，但要找对对象。向毫无相关的人抱怨，结果只有一个招人厌烦。你的情绪是得到发泄了，可也招来了别人的反感。你应该找对正确的人，你的上司，或公司的高层，心平气和地去谈，而不要着急上火。

而且，抱怨也得讲究方式、技巧。一样话百样说，采取别人容易接受的语气，采取婉转迂回的方式进行陈述，循序渐进，自然会有效。相反，上来就雷霆震怒，只能把对方不自主地赶到自己的对立面。

第二，找准抱怨时机。

“在我找上级阐明自己的不同意见时，先向秘书了解一下这位头头的心情如何是很重要的。”国外人际关系专家这样建议。

当上司和同事正烦时，你去找他抱怨，岂不是给他烦中添烦、火上浇油吗？即使你的抱怨很正当和合理，别人也会对你反感、排斥。让同事听见你抱怨领导其实并不好。如果失误在上司，同事对此都不好表态，怎能安慰你呢？如果是你自己造成的，他们也不忍心再说你的不是。眼看你与上司的关系陷入僵局，一些同事为了避嫌，反而会疏远了你，使你变得孤立起来。更不好的是，那些别有居心的人可能把你的话，经过添枝加叶后反映到上司那儿，加深你与上司之间的裂痕。

第三，生气可以，但对事不对人。

你可以生气，但之后，要让领导和同事切实感到，你被伤害了，而不是要攻击或贬低对方。对于绝大多数人来讲，别人通过一些事实证明自己错了是件很尴尬的事情。尤其是权威难犯的坏老板。

切记：生气抱怨的目的是帮助自己解决问题，而非树敌。

此外，需要注意的是，以上诸项皆以不耽误工作为前提。

第二阶段：大肚能容

下面进入第二阶段：比拼耐力，厚积薄发。这也称容忍阶段。

从古至今，能忍者能成大事。姜子牙能忍，八十多了还到渭水之滨垂钓，结果钓上周文王，成为周朝第一功臣；越王勾践能忍，卧薪尝胆，最终一举灭吴，成就霸业。

也有不忍而身败名裂的。韩信不忍，招致吕后嫉恨，最后惨死未央宫；伍子胥不忍，不知在吴王夫差面前收敛锋芒，终致招来杀身之祸。

能忍者得长存！

记住：忍不是屈服于命运！而是保存力量，积蓄实力，等待厚积薄发的那天！

困苦、伤痛、艰难、挫折、孤独、寂寞……几乎每一个人，在人生的旅程中都会历经这样的磨难，当你不甘心命运的安排但又不能扼住命运的咽喉之时，你必须也只有学会忍耐。

忍耐是职场的一堂必修课。

无论何时，无论何地，我们都会遭遇它。忍字头上一把刀，忍耐的过程是漫长的，忍耐的感受是痛苦的，所以忍耐本身也是一件艰难的事情。如果你不忍耐，你的职场生涯将会是一片苍白和不堪一击。

且看一则故事。

3月的佛堂里坐满了前来听禅的信徒。

大师的说禅一板一眼，枯燥乏味，再加之外面春意融融，很容易让没有耐心的人昏昏欲睡。说禅还没有进行到一半，全场的人几乎都打起瞌睡来。

只有一个人依然正襟危坐，专心致志地听着大师深奥的讲解。

看到他听得那么认真，旁边有个人劝他：“大家都在打瞌睡，你何必聚精会神听那单调乏味的佛理呢？这哪有睡觉舒服？”

他笑了笑说：“你说得对，我也想睡觉。但就在我眼睛快要闭上的那一瞬间，我突然想，为什么不试试自己在这种情况下的忍耐力有多大呢？听了一半，我觉得自己做得不够好，我就提醒自己：下次争取忍耐得更好一些。如果以这种耐力去面对人生当中遇到的种种难题，还有什么解决不了的呢？我决定忍耐到底。”

说完，他又专心致志地听起来。

几年后，这个人成了明朝的开国皇帝，他的名字叫朱元璋。

置之死地而后生，这句哲理就是在朱元璋耐心听禅的时候听到的，也正是这句话，让他把一切抛诸脑后，发动了起义，推翻了元末腐朽的统治，建立了自己的大明王朝。

投射到职场，虽没有置之死地而后生的险境，却也有同样的精神境界。职场上的磨难虽不危及生命，却深刻地影响人生和生活。

坏老板可能无缘无故地指责你，不是你做得不好，而是你的行为背离了他的意愿；你的同事可能不理解你，偏执地对你；你在办公室，如芒在背，忍受着不堪的办公室政治，同事与同事之间，上下级之间的钩心斗角，让你力不从心。

你感到大困惑，不知道出路在何方。

记住：做人做事，先比才能，再比智慧。如果才能不足，智慧用尽，那就比耐力吧。

耐力是个职场金刚钻，凿去表面的浮躁的心态，片面的眼光，纷繁的过眼云烟，用心于自己所确定的目标，就没有理由不成功。

画家凡？高到一个矿区去体验生活。有一次他和工人一起下井，在升降机中，他非常恐惧。凡？高问一个神态自若的老工人他们是不是习惯了，不再感到恐惧了。

这位坐了几十年升降机的老工人答道：“不，我们永远不习惯，永远感到害怕，只不过我们学会了克制。”

老工人的回答给了凡？高很大的启发。

有些生活，你永远也不会习惯，但只要你活着，这样的日子你还得一天一天过下去，所以你就得学会克制，学会忍耐。

很多事情并不会按照我们的意愿进行，你不习惯黑夜，但黑夜每天适时而来，忍耐着，天就亮了。

你不习惯寒冷的冬季，但冬天的脚步渐渐逼近，你忍耐着，那春天还会远吗？

如果凡？高不忍耐孤独寂寞和穷困潦倒的日子，那么他今天的画作的拍卖价也就不会达到数百万美元了。

一个年轻人去拜访英国着名作家毛姆。

年轻人很钦慕毛姆的才华，想拜他为师，学习写。

毛姆说：“你真的想拜我为师吗？”

年轻人说：“是的。这个想法在我的脑子里已经装了很久了。”

毛姆神秘地一笑：“要想成为我的徒弟，必须要经过严格的考验。你愿意接受我的考验吗？”

年轻人坚定地回答：“愿意。”

于是，毛姆把他领到一个破旧的屋子里，说：“看墙上的字吧。没有经过我的允许不准出来。”

破败的屋子里除了一张床什么都没有。屋内光线很暗，墙上的字也模糊不清，看了一半就看不下去了，搞不清楚毛姆为什么这样对他。

他在屋子里面走来走去，后来觉得实在无聊，就躺在床上睡起觉来。

快到天黑的时候，他终于忍不住了，走出了屋子，找到毛姆，问：“为什么要我在那里面待着？我是来学写的！”

毛姆说：“你走吧。你不配当我的徒弟。屋子里面的墙上的字最后一行是我写的秘诀。给了你快一天的时间，你居然看不出来。你连这点耐心都没有还有什么资格写。一个成功的作家最基本的素质是耐性，必须忍耐孤独，当你创作的时候，你几乎与世隔绝；你还必须忍受清贫，在你成功之前，没有人为你的付版税。你不具备作家的基本素质，所以你不可能写出好的。你另择高明吧！”

职场也是一样。考验无时无处不在。

坏老板除了骂你，压迫你，剥削你之外，还可能随时随地考验你，考验你的能力，你的素质，你的胸怀，你的志向；同事也考验你，考验你的交际能力，合作能力，集体心和向心力；总之，你若不忍耐，急躁暴戾，你将寸步难行，步履维艰，最终被淘汰。

绝不是危言耸听！

喜欢安静的人要忍受喧哗，喜欢热闹的人要忍受寂寞。夏天要忍受炎热，冬天要忍受寒冷。年轻时要忍受磨难，年老时要忍受疾病。

当然，忍耐并不是逆来顺受，屈服于命运。

人处职场，时时刻刻都在经历着忍受。那么就让所有的痛苦都在忍受中予以淡化，让所有的委屈都在忍受中得到沉淀，让所有的眼泪都在忍受中化作一缕轻烟，让所有的怒气都在忍受中渐渐平息，转化为崛起的伟力……

职场上的艰辛给所有上班族的心中埋下了太多的隐痛。

忍耐却可使人相信，风雨过后必见彩虹。忍耐，更不是消极颓废，在沉默中我们积蓄力量，等待迸发的那一刻。

第三阶段：跳槽的困惑

积累到一定阶段，便进入职场第三阶段：跳槽的困惑。

跳槽总是伴随着困惑，因为你不知道你的跳槽会收获什么结果。如何做到跳槽成功，成为职场赢家，实在是个需要智慧和胆略的问题，因此上班族心中要纠结、困惑。

铁打的营盘流水的兵。在职场上，跳槽不新鲜。但不是每个人都能通过跳槽达到理想的彼岸。搞不好，还可能跌得粉身碎骨，一蹶不振。

记住：跳槽是职场上最复杂的一项运动，其结果决定了职场命运。

毕竟，公司有变革之苦，职场中人也有转型之痛。跳槽有普通的跳，也有质变的飞跃。普通的跳槽，一节比一节高，很好；质变的飞跃，就是鲤鱼跃龙门，一步登天，自己当老板了。跳槽是机遇与风险并存。

第一，你要清楚，在生气的状态下，愤然辞职，最终是自己吃亏。

上班族经常抱怨：“我受不了了！非人的虐待啊！再这样下去，我会气疯的！”于是，在这个怒气的刺激和怂恿下，在“此处不养爷，自有养爷处”这句谎话的虚幻安慰下，他们愤然离职，辞了再说。

不得不说，这些人还是未能逃脱情绪化的藩篱。出发点是幼稚的，结局也不会好。

你要识趣，你的愤然辞职对公司，对坏老板根本不会产生任何影响，更不用说损失了，为什么？想起以前的一个笑话。说有人在北京街头扔一砖头，砸死十个人，其中九个本科，一个硕士。这种比例虽然会变，但其反映出人才过剩的情况却是现实。

因此，试问广大上班族，你有跟坏老板斗争的资本吗？你输得起吗？你能忍受生气的代价吗？

不能！

你承认也得承认，不承认也得承认。

第二，你有没有职业规划，你有没有确定的把握，否则，跳槽慎重。

看过《杜拉拉升职记》的都知道，杜拉拉是在不动声色找好工作的前提下，才潇洒辞职的。她花了半年多才找到新工作，都是瞒着领导，瞒着公司进行的。

书中高级销售代表苏浅唱跳槽一例也能佐证。由于要求内部调动工作闹得多方全得罪，但苏浅唱也是先找工作，后辞职的。苏浅唱懂得即便自己已有耍赖似的形象，她也坚持留在公司，有了这个缓冲期，她最终成功找到了新工作。

可见，凡事预则立，不预则废。也可以说，职场上不打无把握之仗。你若是没有头绪，没有下家，请暂息雷霆之怒，忍耐忍耐，百忍成钢。

跳槽的智慧就是骑驴找马，但也可能不幸运，骑驴找的还是驴，甚至是牛。不过，你要是先找好了下家，跳槽相对就轻松多了。

第三，跳槽不是儿戏，要做充分准备，总之，技术要过硬。

还是以杜拉拉为例。她是美女员工，陷入公司的桃色新闻中，因此，跳槽就成了迫在眉睫的事情。

杜拉拉紧张地搜集各类符合自己职位的招聘信息，长达半年之后，她终于发现一家叫sh的世界500强公司招聘经理，岗位要求要有两年以上经理工作经验。

这正是她理想中的职位，但要求过高，不过她最终竞聘成功。

从杜拉拉的经历可知，跳槽不是一蹴而就的事情，需要耐心和细心，要预留充足的时间，按照自己的职业理想，选择合适的机会；一旦有了这样的机会，就要在应聘心理、面试技巧上下足工夫。

细节决定成败，任何时候都不会过时。如果战略决策上没有问题，而输在应聘面试这些技巧性的细节上，则悔之晚矣。

盲目跳槽的危险性是每个上班族应该杜绝的。

张庆是2008届毕业生，毕业后在一家服装公司做销售。他曾听人说，对刚毕业的大学生来说，第一份工作往往都只是一个跳板，不可能做长久的。他觉得很有道理，刚毕业不应该“把自己定位太死”，应该多尝试。

上班没多久，他就觉得销售难做，所以赶紧跳槽找了一份网管的工作，但没多久，他又觉得在网吧上班说出去不好听，所以又换了……

半年内他换了四份工作，现在又失业了。

他很想尽快找到那份可以让自己干一辈子的工作，但让他郁闷的是，他找到的似乎都只是晃晃悠悠的跳板。

更让他郁闷的是，现在连晃悠的跳板也不那么好找了。

一个绝好的适得其反的例子：

一个人想要在一段不能回头的旅途中摘取最大最美的果实，一路上，他扔了很多果实，因为他总觉得最好的在后面，结果他发现后面的果实越来越小。

张庆的遭遇即是如此。

奉劝上班族，“一跳了之”绝非良策。脚踏实地做好手头的工作，然后充分准备，积极面对，才是正道。

如果事情到了非要跳槽不可的程度，如何“一跳成功”呢？

第一，你要问自己，为什么要跳？

跳槽的借口很多，薪水低，老板坏，工作环境差，同事关系不和谐，没前途等。但这些都是表征。你要找到你内心里最根源的症结所在。

是不是目前的工作与职业理想不符？是不是个人能力无法胜任？解铃还须系铃人。你如果发现不了心结，跳槽也不过是从这场痛苦跳到那场痛苦的秋千游戏。

第二，你要找的新东家，你了解吗？

雾里看花花非花。穿越迷雾，你发现什么没有？新东家的发展潜力，工作环境，薪水福利等，你都了解吗？你有信心吗？

如果有把握你再跳，否则，轻举妄动必招致被动。

第三，你知道什么时候跳最好吗？

时机很重要。很多事情，不是错在筹划上，而是错在时机上。如果你在职场上摸爬滚打，付出很多的耐心和细心，积累了诸如人脉、优秀的业绩、良好的信誉等优势资源，跳槽自然也是腰板硬的。如果做不到，恐怕还要忍耐一时。