作者:问道
|类型:生活·百科
|更新时间:2019-10-06 12:47
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暗示的力量是巨大的,生活中,我们要善于发挥暗示的力量。一是要有积极的自我暗示。例如,早晨起来,强迫自己笑一笑,一天下来,坚持用笑脸面对一切,就会在微笑中提高工作效率。千万不要牢骚满腹,一大早就自己找不痛快。即使遇到了很不顺心的事,也要注意给予自己积极的引导,振作精神,笑着应对一切。二是要有积极的他人暗示。要为他人营造良好的环境,在与他人的交往中与人为善,以肯定对方为主,以鼓励对方为辅,创造一种和谐友爱互助的环境。在舒心的环境中,每个个体的精神都会在与他人的交往中受到鼓舞,从而提高工作效率。
自我暗示对人的心理作用很大,有时甚至会创造奇迹。
美国有两位心理学家公开宣称,他们发明了一种绝对正确的智能测验方式。为了证实他们的研究成果,他们选择了一所小学的一个班级,让全班的小学生做了一次测验,并于隔日批改试卷后,公布了该班五位天才儿童的姓名。
年之后,追踪研究的专家发现,这五名天才儿童长大后,在社会上都有极为卓越的成就。这项发现马上就引起了教育界的重视,他们请求那两位心理学家公布当年测验的试卷,弄清其中的奥秘所在。
那两位已是满头白发的心理学家,在众人面前取出一只布满尘埃、封条完整的箱子。打开箱盖后,他们告诉在场的专家及记者:“当年的试卷就在这里,我们没有批改,只不过是随便从中抽出了5个名字,将名字公布。不是我们的测验准确,而是这5个孩子的意念正确,再加上父母、师长、社会大众给予他们的协助,使得他们成为了真正的天才。”
有人曾经告诉过你,你是一位天才吗?如果你在幼年时,也像那5名幸运的学童一样,被告知自己是一位天才儿童,那么,你今天的成就将会如何呢?或许你对自己的要求会更高;或许你每天愿意多花一个钟头去看书,而不是看电视;或许你会更加卖力地投入到自己的工作中,以获得更佳的成果。这一切都是你自愿的,因为你是一位天才。而你的父母、老师又将如何看待你呢?或许他们会更用心地来教导你;而你周围的朋友、同学、同事,也将会给你提供更多的协助。这一切也是他们自愿的,因为你是一位天才;而他们也有这份使命感来协助你,帮你负起天才与生俱来的责任。
或许在过去的岁月中,你并未被告知自己是一位天才,所以你不知道自己的使命何在。但就在此刻,在看完这个故事之后,相信你已明了,自己将是一位大师,一位顶尖的大师。所以,不妨放下书来,仔细思考,上天所赋予你的重大使命究竟是什么?如果通过自己的深思,犹未能有所得,不妨谦卑地祈祷,来了解自己所负的使命;然后站起身来,勇敢地踏出成功的第一步。
想要成功的你,要每天不停地在心中念诵自励的暗示宣言,并牢记成功心法:你要有强烈的成功欲望、无坚不摧的自信心。如果你按照上面所教导的步骤,使精神与行动一致的话,一种神奇的宇宙力量,将会替你打开成功之门。
在潜意识的土壤中播下成功的种子
潜意识无处不在,它就像一个无处不在的精灵,隐藏在我们生活的每一个角落。你只要学习如何去运用它,将它所隐藏的力量发挥出来,就可以为你的生活带来更多的力量、健康、幸福和喜悦。
许多人不知道,在人的大脑中包括三个部分:意识——此地藏着逻辑与理智的想法,潜意识——此地装的是直觉与创意,超意识——此地是无穷的智慧。
有时候,你刚想到你的朋友时,你的朋友刚好打电话给你。这是因为每个人的潜意识都是联结在一起的。世界是个独立的个体,但是却和每个人都有关联,关联的地方每个人都是相通的,相通的潜意识叫作超意识,或无穷的智慧。
一个人要想成功,意识是很重要的,但是更重要的是学习如何控制自己的潜意识。如果你能有效地控制你的潜意识,你就可以把你要的目标输入超意识。所有的成功者,都懂得如何利用这两种工具去应付每天所发生的事情。成功者不但知道如何使用潜意识,还知道使用的经验越多,工作就越顺利。遗憾的是,这世上没有几个人能将潜意识的功用发挥到极致。原因在于,大部分的人都不知道:这种工具功能何在?该怎么用?
事实上,想成功的人都必须先懂得如何利用潜意识做富于创意的思考。当你将全部精神都集中在某种问题上时,潜意识便已经开始发挥作用了,在你自己毫无觉察之时处理问题,并在有了决定之后,将决定输送到意识部分。人们常说创意与灵感便是在潜意识部分产生的,而问题经常都是靠这些来解决的。意识部分主要的作用即是扮演催眠师的角色,把问题暂时丢进潜意识部分,然后等待潜意识把答案找出送到意识部分。有时候,潜意识在某种层面也具有类似催眠术的作用。当你不断在心中对自己说:“这是不可能的,这是不可能的……”这种想法就会慢慢累积在你的潜意识中,使你越来越相信这件事就是真的。
广告从业者,都知道创意的产生是如何之难。一名广告公司的设计者,往往会将自己关在房间内,不接听任何电话,也不容许别人来打搅。一个人在房间里苦思冥想,然后在两三个小时后,便带着微笑与计划走出房间。这种现象,广告界人士谓之“阵痛”。事实上,杰出的创意并非皆在阵痛间产生,有时需要一两天,它才会从脑海中显现出来。譬如:推销员于深夜梦醒时,突然悟出如何应付难缠客户的方法;作家在第二天早上刮胡子时,突然找到灵感;艺术指导在前往办公室的公车上突然想出全新的点子等。
这类突如其来的灵感便是从潜意识中产生的。攻关会议后的两三天,那些为找不出灵感而伤透脑筋的人便会将这个工作交给潜意识负责。过了一段时间,我们的好朋友潜意识会自动将点子呈上会议桌。就在此时,推销员、作家、艺术指导获得了他们的灵感,至于灵感获得的时间长短则因人而异。
你也一样,只要肯努力使潜意识变得更活跃,就可获得无穷无尽的创意。世界潜能大师博恩·崔西曾说:“潜意识的力量比意识大三万倍。”安东尼·罗宾也曾经说过:“所有人的改变都是在改变潜意识。”
所以,任何时候你要开发潜能,你要学习背诵,你要快速帮助自己成功,都依靠你的潜意识的运作。任何人的改变都是在改变潜意识。可见,成功不是靠意志,成功是靠改变潜意识。
拿破伦·希尔说:“潜在意识就和一块沃土一样,如果不播下好种子,就会杂草丛生。”也就是说,有不良想法的话,就等于播下了坏种子,就会杂草丛生了。一小撮杂草有时候可能会变成一大片杂草,最后成为我们前进路途上的障碍。
你可以有缺点,但你是独一无二的
经营长处,发挥优势
一个人的优势应当成为他个人尊严最神圣的一部分,也是个人魅力之所在。我们应当珍惜、保护和发展自己的优势,并为它骄傲,用以弥补自己的劣势,使自己成为自信、自强、独立的人。
很多时候,人总在努力发掘自身的缺点和不足,以求找到与别人的差距,从而对症下药,奋起直追,达到赶超别人的目的。但往往事与愿违,结果不仅陷于深深的苦恼和自卑之中,甚至还误入疲于奔命的歧途。
造成这种结局的很大原因就是人们老盯着自己的弱项不放,却忽视了自己的优势;更不懂得如何扬长避短,发挥自己的优势,经营自己的长处。
迈克·约翰逊是美国著名的田径运动员,退役前屡获冠军,叱咤田坛,蜚声世界。但细心的人不难发现,他跑步的姿势“与众不同”,像企鹅一样摇来摆去,看着很笨拙。为此,很多教练开始并不看好他,连同行都讥笑他是“跑道另类”,不可能出成绩。可出人意料的是,约翰逊不仅保持着独特的姿势,还勇创佳绩,打破了由意大利选手门内阿保持了20多年之久的男子200米世界纪录,奠定了他在这个项目上的王者地位。
为什么有些人能成功,能成才?不言而喻,他们善于发现并经营自己的长处和优势。正如约翰逊在接受媒体采访时说的那样,他也曾想过改变跑步姿势,但很别扭,同时还影响速度。于是,他干脆特立独行,只管自己觉得舒服。而且时间一长,他发觉这个姿势很适合自己,所以就加以保持、训练,直至独步田坛。
人的一生,应该是经营自己长处、发挥自身优势的一生。只有客观、清晰地了解自己的特征、特点、特长,使其日臻娴熟完善,才能描绘一幅充满生机、不断成功的人生画卷。忽略自己的优点就是忽视自己的优势,就是减少使自己成功的机会。
美国希尔顿国际饭店集团的创立者、闻名遐迩的企业家唐托德·希尔顿,喜欢给人讲述这么一个故事:
一个穷困潦倒的希腊年轻人到雅典一家银行去应聘一个守卫的工作,由于他除了自己的名字之外什么都不会写,自然没有得到那份工作。失望之余,他借钱渡海去了美国。许多年后,一位希腊大企业家在华尔街的豪华办公室举行记者招待会,会上,一位记者提出要他写一本回忆录,这位企业家回答:“这不可能,因为我根本不会写字。”在场的所有记者都甚为吃惊,这位企业家接着说:“万事有得必有失,如果我会写字,那么我今天仍然只是一个守卫而已。”
人生的诀窍在于经营自己的长处,找到发挥自己优势的最佳位置。
美国微软公司总裁比尔·盖茨,其最高文凭是初中,哈佛大学他没读完就去经营他的电脑公司了,他后来的成功令人刮目相看、赞叹不已。再比如法国近百年来最年轻的首相梅杰,47岁登上首相宝座,为世人所瞩目。然而他年轻时却并无超人的聪明之处,他16岁时因成绩不好而退学,后又因心算差未被录取为公共汽车售票员。对此有好多人想不通:一个连售票员都不能胜任的人怎么当了首相?针对这种怀疑,梅杰在一次谈话中回答说:“首相不是售票员,用不着心算。”从这里我们可以看出,一个人职业成功与否,并不完全取决于其学历的高低,而是在很大程度上取决于自己能不能扬长避短,是否善于经营自己的长处。
“尺有所短,寸有所长”,每个人都有自己的长处和优势。如果你能经营自己的长处,掌控自身优势,就会为你的生命增值;反之,如果你不能找出自己的优势,就会使你的人生贬值。
心理优势是反败为胜的有力武器
心理优势有很大的后天可塑性,也是反败为胜的有力武器。所以,你应该打造并发挥自己的心理优势,无论什么结果都要有精神准备,使自己变得成熟坚强起来。
心理优势在比赛里的作用一直是一个有争议性的话题,国外一些评论也曾经指出,心理优势可以使人更加兴奋,这种兴奋状态可以让人有更快的反应能力和更匪夷所思的注意力。
我们生活的社会是现实而精彩的,但挑战往往与机遇并存,良好的心理素质不仅是一个人综合素质的体现,也是一个人最终获得成功的内在潜力,心理优势往往能成为反败为胜的有力武器。
心理优势的建立要把握好以下两点:首先树立信心,从喜欢自己开始做起,打造自己的心理优势,在气势上不要输给别人;其次是合理定位期望值,根据自己的现状,先解决生存问题,站稳脚跟后再考虑发展。现在学习的机会很多,人才的评价体系也更加客观实际,不继续学习的人,即使基础学历再高也同样会被淘汰。
而心理优势最大的组成部分就是自信自爱,真心地喜欢自己,打造自己的心理优势。喜欢你自己,因为你是你今生的唯一;善待自己,你将获得对自己的认同和理解;爱自己,为使自己能更好地给予他人。
有一天上帝来到人间,想要帮助一些不快乐的人。他碰到第一个不快乐的人,叫少年维特。上帝问他为什么不快乐,他说:“我的情人不爱我。”上帝一听,便说:“没有关系,我的爱神丘比特来帮你射一支爱心箭。”说罢,维特高高兴兴地回去了。
上帝碰到第二个不快乐的人,叫玛蒂达。上帝问她为什么不快乐,她说:“我的父母不爱我。”上帝一听,便说:“没有关系,我派最美丽温柔又聪明的老师来照顾你。”就这样,玛蒂达也破涕为笑地回去了。
上帝碰到第三个不快乐的人,叫耶稣。上帝说:“世人都爱你,上帝也爱你,你为什么伤心?”耶稣说:“我爱世人,我也爱上帝,但是我没有办法爱我自己。”上帝听完,坐下来跟耶稣一起哭了。
时常有人说:“讨厌死自己的性格了!”类似的声音不绝于耳。我们都要学会爱自己,只有懂得爱自己的人才会有人爱,一个对自己都不珍视的人又怎么能得到大家的尊重与关爱呢?
一位挑水夫,有两个水桶,分别吊在扁担的两头,其中一个有裂缝,另一个则完好无缺。在每趟水挑到家后,完好无缺的桶总能将满满一桶水从溪边送到主人家中,但是有裂缝的水桶到达主人家时,却只剩下半桶水。
两年来,挑水夫就这样每天挑一桶半的水到主人家。当然,“好桶”对自己能够送满整桶水而感到很自豪。“破桶”呢?对于自己的缺陷则非常羞愧,它为只能负起一半责任而感到很难过。
饱尝了两年失败的苦楚,“破桶”终于忍不住了,它在小溪旁对挑水夫说:“我很惭愧,必须向你道歉。”
“为什么呢?”挑水夫问道,“你为什么觉得惭愧?”
“过去两年,因为水从我这边一路地漏,我只能送半桶水到你主人家。因为我的缺陷,使你做了全部的工作,却只收到一半的成果。”“破桶”说。挑水夫却对它说:“我们往主人家走的路上,你可以留意路旁盛开的花朵。”
果真,他们走在山坡上,“破桶”眼前一亮,看到缤纷的花朵开满路的一旁,沐浴在温暖的阳光之下。这景象使“破桶”开心了很多。但是,走到小路的尽头,它又难受了,因为一半的水又在路上漏掉了!“破桶”再次向挑水夫道歉。挑水夫温和地说:“你有没有注意到小路两旁,只有你的那一边有花,好桶的那一边却没有开花呢?我明白你有缺陷,因此我善加利用,在你那边的路旁撒了些花种,每次我从溪边回来,你都替我一路浇了花!两年来,这些美丽的花朵装饰了主人的餐桌。如果你不是这个样子,主人的餐桌上也就没有这么好看的花朵了!”
意大利戏剧家皮兰德楼说:“我们每个人身上,都拥有一个完整的世界,而这个世界就是你自己的唯一。”
无论现在的你情况如何糟糕,你首先要明确的是:你很出色,你必须爱现在的你,否则将无法超越眼下的状态。你不爱现在的你,那么你就无法真正拥有自己的心理优势,更无法在现实生活中利用你的心理优势。
每个生命都是造物主的恩赐,都会得到上帝平等的关爱。然而我们何苦总跟自己过不去呢?从现在开始,放弃与自我搏斗,走出自我攻击的怪圈,先爱自己再爱他人。去爱自己吧,从现在开始打造你的心理优势,让它成为你有力的武器,帮助你走过人生的困难与精彩。
珍惜独一无二的性格禀赋