一位女士，今年40岁，是一个高级知识分子，事业心很强，对己对人要求都很严格。与丈夫感情比较不错，但认为丈夫不善表达情感、性生活冷淡，心里有些不满足。她近日常做一个梦，梦见一位大学时的男同学到了她家，说是为了躲避追杀。但当时父母、丈夫和妹妹都在家，对同学的到来不太欢迎。她和这位同学谈话中说想要个孩子，同学就说可以和她妹妹生个孩子。然后同学不小心把裤子搞脏了，她就想给他找一条短裤，结果丈夫找了一条很难看的裤子给他穿上。她觉得短裤很多，为什么要找一条难看的裤子呢，就很生气。于是她翻箱倒柜地找，可总找不到，又急又气的时候，家里闯进一伙陌生人，说来杀同学。做此梦的同时，她时常偏头痛，感到自己经常处于焦虑状态，难以放松，非常疲惫痛苦，于是找心理医生咨询。

医生询问得知，梦中的那个大学同学曾多次称赞她漂亮，大学时就喜欢她，而她也比较喜欢这个同学。毕业很多年了，这位同学常出现在她梦中，甚至还梦到过彼此发生性行为。近几日，他曾打电话说要来看这位女士，她正在等他。而且，近一段时间丈夫不在身旁，她就有了较大的自由空间，可又怕同学来了会导致不良后果，心里很矛盾。心理医生分析指出，她的梦是反映性愿望的。梦中提到的希望生一个孩子、短裤被搞脏、到处找短裤等，都是她渴望和那位同学发生性关系的象征，只不过妹妹成了替罪羊；父母不高兴、丈夫给对方一条难看的裤子等，是她内心道德感的体现。此梦反映了内心深处对另一段情的渴望，也反映了内心本能欲望与道德感的严重冲突。

医生提醒她，梦中所揭示出来的压抑与冲突，与现在的偏头痛和焦虑有关系。表面上，偏头痛和紧张焦虑是因为工作太忙、压力太大所致，其实还有深层原因：丈夫的不善表达情感和性生活质量下降等情况，使她产生了对另一段情的渴望，但这种欲望是不被容许的，为道德意识所谴责，于是就构成了强烈的冲突与压抑，诱发了严重的偏头痛、紧张焦虑及疲惫。医生提醒她正视自己的性愿望和压抑问题，重新调整自己。

女士按照医生的嘱托，一段时间的调整后，不良症状明显有所改善。

从上面的例子可以看出，释梦对心理咨询和心理治疗有着重要意义。尽管释梦技术目前主要应用于精神分析疗程中，但在一般的心理咨询中适当应用释梦技术同样有积极作用：释梦可以节省心理咨询时间，减少专家的诊断错误率；可以绕过某些阻抗，较快进入当事人的内心世界；还可以激发咨询者的兴趣，增强对专家的信任与合作。

撩起性梦的面纱，揭开性梦的奥秘

所谓性梦，一般指人们在睡梦中与异性亲昵的梦，可能梦见与异性拥抱、抚爱、亲吻，甚至发生性关系等。性梦十分常见，在一项研究中，研究者对250名大学生进行调查，结果表明几乎每个人都做过性梦，其中664%的人梦见与异性***。

性梦是一种正常的性生理和性心理现象。心理学家认为，性梦是在潜意识中被压抑的***望冲动的自发暴露，是性心理、性生理发育正常的标志。性梦类似安全阀，可以缓和累积的性压力，有利于性器官功能的完善与成熟。

性梦主要有如下的特点：

1性梦的发生与人体内的性激素水平及性心理状况有密切关系

以女性为例，性梦发生的活跃期多在20~40岁之间。随着性生理与性心理逐渐成熟，女性会出现性冲动，但在清醒状态下冲动被理智所抑制，在梦乡却可以通过大脑皮层的兴奋灶而不受任何约束地活跃起来，于是便出现了形形色色的性梦，很多时候令人啼笑皆非。从生理上看，女性在排卵期和月经前期，或者与配偶分离一段时间后，***比较旺盛，每隔十天半月做一次性梦，这完全是正常现象，并非病态。

2性梦中的性对象往往是不可选择的

调查报告显示，性梦对象可能是与其一往情深但未成眷属的人，也可能是同班同学、邻居、亲友，还可能是只见过一面而没有任何交往的人，甚至是素不相识的陌生人或自己很讨厌的人。另据一项统计，人们性梦的对象中，23%与做梦者不相识，56%与做梦者仅有一面之交。性梦不是一种邪恶现象，不必为此而焦急忧虑，更不必产生背叛丈夫或对丈夫不贞的内疚心理。

3性梦的内容丰富多彩，梦中异性形象飘忽不定

有的梦见与异性接吻、拥抱、被异***抚、爱抚异性，有的梦见与异性***，有的则仅梦到看见裸体异性，还有的梦见与同性有性接触，等等。梦中异性的形象飘忽不定，有时模糊，有时清晰。

4男女性梦有别

男性的性梦，内容支离破碎，梦醒后难以清晰地回忆。如果没有性经历，梦境行为一般不会超过他真实的性知识水平。如果有过性经历，则可能在梦境中重现过去的经历。性梦多不会对其情绪和行为产生实际影响。女性的性梦与男性不同，内容比较完整，醒后多能清晰回忆梦的内容，甚至可能模糊了梦境与现实的界限，影响其真实的情绪和行为。

例如，在17世纪的英国，伦敦某修道院的修女们爱慕当地一位年轻英俊的神父，经常做性梦。开始是修道院院长，后来扩展到全院的修女。她们竟将梦境当真，认为神父每晚都施用巫术使她们处于昏迷状态，然后非礼她们。于是控告这位神父，致使其被活活地烧死。

5性梦过于频繁，是身心有异常的象征

这种异常有生理和心理两种：生理上，例如过度劳累，***过频、过强烈，内裤穿得过紧、刺激摩擦***，外生殖器不正常、充血刺痒，泌尿系统炎症等，有必要找医生对症治疗；心理上，较大的压力和负担可能导致性梦频繁，应该找心理医生进行心理咨询。

6性梦可以进行解析举例如下

案例一

某女士是在读研究生，27岁，未婚。她最近认识了一个自己觉得还可以的男孩并且和他确定了恋爱关系。本应该高兴的她却非常苦恼和内疚，因为在和男友约会完后，她晚上经常梦到和自己的哥哥发生关系。

到底为什么会做这种梦呢？专家解析认为，现在的很多年轻女孩子在家里深受父亲和哥哥的宠爱，当她们长大成人后，开始与外面的异性有了亲密接触，但潜意识里会将其与自己的父亲或哥哥比较，看他是不是和他们一样宠爱自己。结果，在梦里将亲密接触的对象转移为哥哥或父亲。专家告诉该女士，不必为此内疚、苦恼，这个梦只是在告诉她可能现在的感情关系不能在情感及精神上满足她。

案例二

某女士，29岁，未婚，是个自由职业者。她平时的日常花销，靠给一些杂志和书籍画插图来维持，过得倒也自在。她最近找了个男朋友，挺喜欢他。男朋友也很喜欢她，并且很欣赏她对生活的淡然态度。他们准备过一段时间就结婚，可到了这样的关头，她却老是梦到和前男友疯狂***，令她十分苦恼和内疚。

专家分析说，很多人都会梦到自己和原来的男朋友或女朋友***，多半是因为他们在分手时心里还有所牵挂，可又没有勇气说出来，一直憋在心里，直到自己有足够的心理准备去面对为止。当梦到跟前任朋友上床的时候，说明自己已经做好准备去完全了结以前的纠葛，尽管不一定非得见到那个人。

案例三

某已婚女士，30岁，在一家企业做秘书，最近很苦恼。为什么呢？原来她的同事们都很喜欢养小宠物，养猫养狗的都有，而且她们每天都会在公司谈论宠物的琐事。可这位女士从来没想过养小宠物，因为她受不了小动物身上的气味。可是，最近她却总在梦中梦到自己和不同的小宠物发生关系，或者梦见自己观看别人和动物发生关系，感觉不可思议，又觉得自己很无耻。于是，咨询了专家。

专家认为，做这样的性梦并不能说明人心理有变态倾向，不过是人类天生的潜意识里的兽性的间接反映。这个梦也暗示做梦者，在***上不要老是千篇一律，应该有所变化。

案例四

一位33岁的女士，已经结婚4年，夫妻两人非常恩爱。他们还不打算要孩子，因为想多过几年无忧无虑的二人世界。可最近的一件事让女士内心充满了愧疚：他们家隔壁搬来了一个年轻英俊的男邻居，她常常梦到和邻居发生关系。

专家解析说，性梦中的性对象通常是不可选择的，说不定是谁，这并不能说明对丈夫不忠诚，只不过是某种非理性潜意识的偶尔活跃，不必感到愧疚。

案例五

某已婚女士，35岁，在一家以男性为主的会计师事务所工作。平时她工作兢兢业业，很少有放松的时候。很多时候她都以为自己不是个女人了。最近，她经常梦到跟不同的女人上床，而且感到很享受，醒来后特别不解，觉得自己并没有同性恋倾向，为什么会这样呢？

专家解释说，很多人都做过和同性发生关系的性梦，但并不代表做梦的人有同性恋的倾向，很多时候只是表明希望自己的性别被他人接受，比如这位女士工作的地方都是男性，很希望自己得到他们的认同。

性梦男女的心理差异

近代心理学研究发现，虽然性梦的梦境总是几分奇幻，几分恍惚，非一般笔墨所能形容；但是，性梦存在着许多有趣的男女心理差异现象。做性梦并不费解，为何会产生这些性别差异呢？这依然是一个谜。

热恋中的男子对女友说：“亲爱的，我的梦中只有你，每天晚上都在梦中与你相聚。”

可以推断，这多半是假话；但如果这话出自女友的口，则有可能是真的。

心理学家注意到这样的一种怪现象，男性在梦境中的对象总是另一些与自己毫不相干的女性，而难得是自己的心上人。而在女子方面，夜间的梦境比较容易是白天实境发生的一种回响，尤其是以性梦的回响更甚，真正是“日有所思，夜有所梦”。

性有时会把性梦的梦境当作实境而“弄假成真”；但在男性方面，这种现象却极为罕见。

把梦境当作实境的女性，在现实生活中不时见到。心理学家认为，这可能是女性比较容易将夜间梦境和白天实境二者互相产生回响，混为一体所致。临床上发现，一些歇斯底里神经质个性的女性，更易产生这种回响，且威力无比，有时甚至可以“弄假成真”。但在男子方面，这种现象却极为罕见。

守身如玉的少男，可以发生栩栩如生的交欢梦境；初次怀春的处女，只能梦到朦胧模糊的***场面。

进入青春期后，绝大多数的男子都会发生性梦和梦遗。虽然做梦者从未接触过女性胴体，但在梦境中，仍可以体会到真实的、栩栩如生的***场面。而女子方面，春机发陈的处女，难以得到比较清晰的梦境。她们的梦境大多数印象模糊，错落零乱，与现实生活中***的真实感有很大的距离。惟有对***已有一定经历的女子，才会有真实而清楚的交欢梦境。

男子性梦可使性压抑宣泄，女子性梦却不能解欲。心理学家发现，独身的男子常常有一种好像精液憋住不能放出的“憋精感”，每次梦遗后，这种“憋精感”会明显减轻。而且，性梦的色情成分越浓，梦境越生动，则引起生理上的兴奋就越大，醒后，“憋精感”的减轻就越显着，甚至会感到心平气和。这是因为被压抑的***通过伪装、歪曲的形式在梦中得到了宣泄和满足，自身情欲和心理冲突得到平衡，焦虑减轻的缘故。然而，一些有性压抑的女子，性梦过后，性压抑的自我感觉并未随之减轻。因此，有心理学家认为，女子做性梦不一定像男子那样起到解欲作用，徒然表示***的存在与活动罢了。