自私性——***天空只能容下你我

性行为的自私性，是人类区别于动物的一个重要特征。

1性嫉妒，是性自私心理的重要表现

***排他性，是两性关系中极为普遍的心理。它首先是真爱的体现。性嫉妒也可能导致严重不良后果。比如极个别男性发现爱人与其他异***往或者相爱，会来个同归于尽。

2主导性生活

表现为一方把自己放于性生活的主导地位，把对方置于从属地位。男子性要求迫切，往往只顾自己的发泄与满足，不考虑对方的需要与感受，使性生活简单化，甚至导致感情破裂。

喜新性——秘密一旦揭开，

新的秘密就诞生了

人类的喜新心理和创造精神，是推动社会发展的动力，是人类最伟大的品质之一。如果人类缺乏了这种心理，发明从何而来？社会如何前进？人类在性行为中也有很强烈的喜新、猎奇心理。

青少年对性知识的探求欲望是青春期性心理发展的必然结果，是正常的心理表现，不是羞耻与罪恶。人的性意识是人的性心理核心，是性行为的决定因素；正确、健康的性意识，对人的成长发育、爱情婚姻、工作学习将起到积极作用；错误的、歪曲的性意识，则会起到消极作用，甚至导致性犯罪。对性的喜新性贯穿人的生理、心理发展的全过程。

喜新心理驱使着人们不断追求新的目标，但任何新事物都具有潜在的危险性，所以必须谨慎对待。如果一个人受社会法律和道德规范的约束而对喜新心理保持足够的控制，就能忠贞地走完人生，否则可能走向罪恶深渊，落得法律制裁和众叛亲离的结果。

相爱的男女一旦洞房结合，彼此心理与生理的一切秘密袒露给了对方，彼此占有的期望实现了，往日对异性的神秘感和追求渴望也就开始淡化，一切都变得习以为常。婚前***者尤其应该注意，双方过早地把性秘密暴露给对方，过早被占有，不仅稳固不了感情，还会给以后的婚姻投下阴影。

脆弱性——***之中有几多不能承受之重

正常的性反应很容易受到精神因素的干扰，这就是性行为心理的脆弱性。这些干扰因素中，焦虑是第一位的，愤怒、敌视和怨恨等也很关键。这种脆弱性如果处理不好，可能导致婚姻破裂。

焦虑干扰了正常性生活需要的精神状态，尤其是干扰了注意力集中于性生活的能力，又转移了性勃起的注意力，因而减弱了勃起刺激的重要动力。常见的焦虑干扰因素包括以下几种：

1口角性焦虑

夫妻发生口角是难免的，但应该就事论事，千万不要对骂、奚落和挖苦，千万不要带气***，千万不要用拒绝或强求过性生活的方法来试图解决生活难题，否则将留下心灵伤疤、感情裂痕、婚姻隐患，也很容易造成性功能障碍。

2愤怒性焦虑

愤怒可直接干扰性反应，不可能与性兴奋同时出现。愤怒更易伤害感情，而且会一次比一次严重。愤怒之下，任何一方强行行房，必会加深心理上的创伤。

3刺激性焦虑

由刺激或打击产生的性焦虑，进而畏惧性生活的失败，是最常见的表现。它会使焦虑者对性行为产生恐惧心理，找出各种借口来回避性生活，久之导致心身疾病。

4妊娠性焦虑

如果女方在性生活中害怕怀孕，性生活必然受到影响。私通或婚前性行为情况下，妊娠性焦虑可能使女性***低下、男性形成性功能障碍。因此，安全有效的避孕方法是妇女获得***的重要条件。

5压力性焦虑

妻子负有生育的责任，但对生育有恐惧、顾虑，不愿生育，而长辈和丈夫迫切希望要孩子，妻子就可能产生心理压力，引起紧张、忧郁等情绪，导致性要求与性反应降低，不仅性生活不美满，还可能造成不孕症。

阈值性——底线一旦打破，感觉很难找回

人类性行为生理、心理甚至体力上都有阈值，不可能长期使性兴奋保持在一个阈值水平。例如男性勃起时间与硬度在20~30岁达到高峰，而后逐年下降；晨间勃起次数和性能力，35岁为高峰，以后随年龄增长而下降。

男性随着性的适应与年龄的增大，性刺激的敏感性会降低，耐受性增加。这时就需变换***方式或加大刺激强度、时间，达到一定的阈值水平。这是爱情保鲜和性生活协调的心理基础。刺激过于强烈和长久也不好，会形成恶性刺激，使一方或双方产生厌恶感，久之势必影响性和谐。黄色和录相等高强度刺激，会使性行为心理阈值加大，耐受力增强，久之将不能引起***勃起，是性神经疲劳的一种表现。

达不到阈值最低限的弱刺激往往不能引起性兴奋，使双方达不到***，久之会导致***降低、性厌倦，夫妻性生活过早终止，即“早衰”或“阴冷”。长时间的性搁置，将使***勃起功能减退，废弃性***过早出现，中老年人应该特别注意。

调适性——美妙生活需要不断翻新花样

性行为心理具有调适性。主动开展调适活动，改变单调乏味的性生活方式是双方的责任，是防止性转移的最好措施，也是家庭生活美满的粘合剂。

1心理调适

夫妇双方心理协调，是爱情成功和性生活协调的基础。性生活相互关切、相互照顾，彼此满足；夫妇双方心理相容，家庭生活美满幸福。

2行为调适

双方应改变***时间与方式来避免单调、增加新鲜感。面对面***是人类***的基本姿势。其他任何***姿势都是无害的，***方式不必僵化，只要达到性生活和谐与满足就好。但是，女性***敏感区千差万别，时间、地点、心理、生理、情绪等又都是变化的，女人不是随时都愿意行房的。丈夫无论如何不能强迫妻子适应自己。夫妻双方都感到满足的性生活才是适度的性生活。性生活的密度，无论是对妻子还是对丈夫，哪一方也不应感到是一种负担，要做到每次性生活都能使双方得到巨大的快乐。

3领悟性调适

性知识的贫乏常常是性生活不美满的重要原因。夫妇双方应该有目的地学习性知识，主动交谈各自的***要求与***感受，共同观察各自的性节律，努力找出各自的或共同的特点。

4服饰调适

利用改变服饰、发型、化妆品等来传递性信息。

5环境调适

多年的家庭生活往往形成固定的生活规律，常使人厌倦，性生活也乏味。改变家庭环境可作为一种调适手段。

外部性——由内而外的积极能量

***双方获得了性快乐与性满足之后，生理性压抑释放，心里感到欣慰，获得了一种性外的积极能量，这就是性的外部性。夫妻性饥饿得到满足后，对对方的态度上、对待家务劳动上、对孩子教育爱护上、人际关系的处理上以及在事业上，都会有积极的表现。

实验观察证明，人们丧偶头3个月，鳏夫的死亡危险率增加48%，寡妇的死亡危险率增加22%；鳏夫10年内死亡几率比有偶者高两倍。这是因为丧偶后的心理压力造成免疫力降低、睾丸激素下降，肌体功能受损。可见完美的性生活，对人的身体健康也是十分重要的。

平等性——男女在各方面都是平等的

人们通常认为男方在性行为中处于主动地位，女方处于从属地位，这是一种误解。实验证明，夫妻之间的性生活不存在主、从地位，夫妇双方都应该扮演主角；双方既是性行为的主动者，又是性行为的被动者；既是性信息的供体，又是性信息的受体。作为合法夫妻，掌握节律、传递信息、调适方式是性行为的科学方法。

厌倦性——好花不常开，好景不常在

性厌倦是人类对性活动的一种持续性的憎恶反应，是性满足的最大威胁，常威胁家庭稳定。长期单调的夫妻生活，使夫妻把性生活视为“例行公事”，尤其女方，常处于尽义务的被动应付状态，无快乐与满足之感。性厌倦如果不及时纠正与调适而继续发展，很可能导致三种后果：勉强延续婚姻、婚外性生活和家庭离异。

调适是利用喜新性增加性吸引的手段，是克服性厌倦的最好方法。发挥你的创造性和想象力，积极进行性心理和行为调适，完全有可能使你摆脱枯燥乏味的羁绊，创造美满、和谐的***。