建立信用需要时间——在美国，年轻人到了18岁时，可以拿到自己的第一张信用卡，以500元为限额。当然同成年人相比，这是小巫见大巫。成年人之所以会有高额信用卡，是因为他们有不断的收入来源。例如，如果你能够建立信用，那么银行每年会提高你的限额。如果你的信用卡限额每年提高500元，那么到你40岁时你就会拥有一张限额为10000元或12000元的信用卡。

积累财产需要时间——把你父母所住的房子和其他20岁以下青少年的房子相比，你会发现你父母有较多的“家当”，这是意料之中的事。你的父母在刚开始时也同现在的年轻人一样。当他们刚从家搬出来时，家里也只有一个大皮箱。接着他们买了一个沙发，第二年他们会攒到足够的钱买一张餐桌，第三年买一台精美的电视和录放机，第四年买一张漂亮的写字台。然后是洗衣机、烘干机，再接下来是卧室里的家具……你的父母并不是在刚搬进来时就什么都有。相反，他们花了20年的时间才积累下今天所拥有的一切。你将来也会有这样的经历。

工作需要时间——你来自底层，白手起家。你掌握了某种技能，获得晋升。然后学会更多的技能，再被晋升……没有人在18岁时就会成为一家大公司的总裁。你要学会从底层做起，不断地向上攀登。

增加体重需要时间——可笑的是大多数人直到身体过胖时才会意识到这一点，可惜为时已晚。假设你每天消耗3000卡热量，当然这并不是很多。按这种吸收量的比率继续下去，你每年体重会增加2公斤。20年后你的体重会增加40公斤。40年后会增加80公斤。这就是为什么老年人身体过胖的原因。在相当长的一段时间里，他们每天只消耗很少的一部分热量。体重在不知不觉中增加，而这又很少能引起人们的注意。

一旦你经历过这些，就会明白其中的重大意义。对于一个第一次把钱投入到股票市场的人来说，投资失败是一种毁灭性打击。然而，对于一个有多年股票投资经验的人来说，每一次失败都意味着一次提高。任何一个同好朋友一起经历死亡的人都了解那种难以言表的痛苦。但这种痛苦会随着时间的消逝而减轻，它比死亡本身更易于被人们理解。对于年轻人来说很难想象自己会成为“孩子的家长”或有一天成为“爷爷、奶奶”，那似乎是既遥远又难以理解的事实。然而，生存在这个星球上的每个人都要经历从婴儿、幼儿、少年、青年、成年到老年的生长过程，下面这个时间表能够帮助你理解这种自然进程。这是任何一个普通人所必须经历的。

生命的时间表

13－19岁你是一个青少年。你第一次与人约会。你有了初吻。你第一次外出打工。你开始刮脸或化妆。你高中毕业。你参加高考并考入大学。你参加了较高级的舞会。你开始了大学生活。你开始吸烟如果你想这样做的话（没有人是在成为“成年人”之后才开始吸烟的——从青少年起就养成这种习惯，有了第一次会上瘾）。你拥有了选举权。“如果我有100或500元，就去……”你想。你所想买的不过是好一点的随身听，或一件新夹克或款式特别的鞋。20—29岁你是一名“大学生”。你大学毕业。你的身体停止长高并开始“变壮”。

如果作为青少年的你看起来像个瘦高的人，那么这就是你步入“正常人”的开始。当年龄快到30岁时新陈代谢的速度会放缓（一个原因：荷尔蒙分泌减少）。会出现啤酒肚或其他体重增加迹象，如果你不对此加以阻止的话。你拿到了第一份真正的工作。你开始打算买房。你走出大学校门，搬进了公寓。在你快到30岁时，你开始买个像样的房子。当你买了第一幢属于你的房子时，你也买了第一台电视机。你有了第一份（房产）抵押证书。你定婚了。你结婚了。你有了孩子。像大多数男人一样，你开始蓄须。如果你脱发，这会发生在你快到30岁时。人寿保险逐渐重要起来。“如果我有1000或5000元，那么我……”你想，你所想做的是去买一枚结婚戒指或更换卧室里的家具。

30—39岁你是一个成年人。你出席公司高级经理人会议。你开始称青少年为“孩子”。你第一次获得重要的晋升，开始承担较大的责任。买一幢“真正”的房子是可行的。你已经办过一次或两次抵押的手续，所以你了解这种程序。你开始买第二套电视装备和更好的家具。你想买一辆便捷的轿车。你开始考虑退休的问题。流行歌曲在你耳中成了“噪音”，你不再对其感兴趣，相反你更多地关注新闻，了解世界大事，因为它们可能会对你和你的家庭产生影响。你开始涉足投资领域。你自己的孩子已成为一名青少年。四门轿车看起来已更具有诱惑力。脸上第一次出现较大的皱纹。你开始觉得自己了解这个世界的运作方式。“如果我有10000或50000元，我就……”你想。

你想做的是付房子的末期款或买一辆更新款的轿车。

40—49岁你已经成熟起来。出现白发，如果你还有头发的话。女人在40中旬开始进入更年期。你扔掉以前的旧家具，取而代之的是更豪华的家具。你的孩子离开家门，走进大学校园。花镜已必不可少。出现第一块老年斑。这时，常会发生“中年危机”。你喜欢“怀旧”的音乐。“如果我有10万或50万元，我就……”你想，你想做的是去送你的孩子上大学或赎回抵押单据，或积攒养老金。

50—59岁你成为“爷爷或奶奶”。

由于孩子已离开家和拥有高收入的工作，你开始为退休做打算。到各地豪华旅游已成为可能，由于孩子已离开家，你还有不少的存款，因此你可以更多地“享受生活”。你的第一个孙子或孙女出世了。心脏开始出毛病。如果你吸烟，那么肺癌和肺气肿已开始出现发病的征兆。开始计划分配财产。养老保险已更有吸引力。“如果我有100万或500万元，我就去……”你想，这时你想做的就是及早退休。

在这个时间表当中你要注意几件重要的事：许多重大的事情都发生在你二十几岁的时候。在你从青少年向成年人过渡的这段时期里，你将会走出大学的校门获得第一份工作，从家中搬出来，得到一辆自己喜欢的山地车，一间房子，开始付税，结婚，有孩子……如果你现在15岁，那么很可能10年之后你会与现在完全不同。你会从一个全新的角度来看待世界，你会对不同的事情感兴趣。这也是为什么那些早婚者（18岁就结婚的人）无法维持长久婚姻的原因。两个在18岁结婚的人完全不同于在25岁结婚的伴侣，他们在任何事情上都难以维持长久的兴趣。尽可能地记住这一点，当你在做决定时要想到：

10年后我会与现在完全不同。

正是因为这一点，所以你现在要尽量避免做出重大的决定，尤其是像结婚那样会影响你一生的决定。

经验二十五愤怒的秘密conrolyouranger

控制住情绪，就是控制好了你的命运。

成功者不轻易动怒

愤怒是个棘手的问题。你在10岁或11岁时会做得很好，那是因为你没有真正关心过这个世界上的任何东西。然而青春期的到来使你发生了巨大的变化。许多青少年都喜欢用愤怒来解决问题，就像你2岁时那样。你经常会勃然大怒。对你来说，很好地控制住愤怒似乎是不可能的。因为你缺少理性思考的能力，你只能从青少年的角度来想问题。那些真正的成功者的特点就是能够很好地控制住自己的愤怒，并对它进行有效的利用。

虽然电视和电影告诉人们愤怒是一种正常的有用的情感，但在现实生活中正好与此相反，愤怒更多的是具有毁灭性而不是创造性的后果，它更易于把人击倒而不是帮人站起来。请看下面几句话：不要在愤怒时草率行事，因为愤怒总是喜欢同愚蠢相伴而行。〔希伯莱圣经〕愤怒是一种愚蠢的行为。生气时，在你说话之前要数10下；如果你愤怒要数100下。〔托马斯·杰斐逊〕别让太阳落在你的愤怒上。〔圣经〕愤怒是你内心力量的源泉；但它能蒙蔽你的心智。〔托马斯·富勒〕

愤怒自哪儿来

为什么愤怒是一种危险的情感？它来自哪里？如何对它进行有效的利用？这些都是很重要的问题。理解愤怒，愤怒是一种普遍存在的情感。老鼠、狗和黑猩猩也会同人一样，为了同一原因而发怒。下面是一些能够引发人类和兽类愤怒的典型事例：

当身体的安全受到威胁时会自然地产生防御反应。

要保护某一重要资源，像食物、水或伴侣。

受到某种骚扰。例如，当一只狗受到一群小狗的纠缠时，它会以愤怒作为回应，相似的一只小狗在玩耍时不注意而被咬得很重时，也会很愤怒。

尽管你是人类中的一员，但除非你能很好地控制自己的愤怒，否则你也会有相同的反应。你有能力控制你大脑内愤怒装置的两部分：引发你愤怒的部分和作出反应的时间。这两部分会随着你年龄的增大而发生变化，而且你可以有意地对它们进行控制。

理解你的愤怒

能够帮助你理解愤怒的做法就是坐下来写出使你生气的事情。这是一种很有意义的做法。如果你发现自己写不出来，那么你可以在几天之后重新审视自己。你终会找出那些事情，也许是你父母或朋友对待你的方式惹得你很气愤。而有些陌生人的行为，或者社会现状、交通问题、别人的侮辱也同样会令你很生气。你要清楚地写下那些引发你愤怒的事情，然后尽量找出典型的例子。

愤怒的触发点在你生命的每一刻都会发生变化。一般而言，它会随着你年龄的增大而呈现出一种上升的趋势。2岁的孩子会由于很微不足道的事情发怒，而青少年也很易于被激怒。然而，许多老年人很少生气。你也许已经注意到压力和疲劳也会引起愤怒。例如，当你赴约迟到时，路上的红灯会惹得你发火，相反，如果你与一个使你很快乐的人在一起，那么路上的红灯可能会令你很高兴。

你也可以把愤怒的触发点看做是产生灾难性后果的起点。每一天在你身边都会发生很多事情，而每件事情都会不同程度地烦扰你。因此，就连红灯也会令你不高兴，别人说你是傻瓜，某人对你失约都同样会令你气愤不已。你可以把这些不同程度的烦扰画成图表，请看图51：

愤怒与嫉妒

嫉妒是愤怒最亲密的伙伴。有些人的嫉妒心很强，它是你在大脑中直接同愤怒相连的部分，你可以这样看待嫉妒：嫉妒是你大脑承认夫妻中一方过失的方式，是夫妻的保护伞。想象一下在野外有一对夫妻。男人a有一个妻子和一个孩子。男人b则想办法接触和利用男人a的妻子。这无疑会引起男人a的嫉妒，他用叫喊、殴打、谋杀等表达愤怒的方式来显示他的嫉妒。这可能要追溯至两万年前，但即使在今天如果它不能被人们很好地控制住，也会出现许多问题。图52显示了你每天不同程度的烦躁。早晨7∶15你烤焦了面包，8∶30交通堵塞把你拦在路上，12∶20午餐约会对方又失约……你可以对照这幅图看看自己每天会发怒多少次。