经历过丈夫外遇的女人都会有共同的反应，那就是不再相信丈夫了，很难再像以前那样互相信任。其实这种反应是很正常的，在日常的人际关系中，根据亲疏程度不同，其信赖程度也不尽相同。越亲密，信赖度就越高。所谓关系亲密，就是相信那个人不会利用对他的信赖背叛自己。我们觉得家人是我们最亲的人，那是因为我们相信无论何时，家人都不会背叛我们。因为彼此存在血缘关系，我们不会想到对对方的信赖到底有多少，只是知道当我们遇到困难时，家人绝对不会袖手旁观，一定会尽全力帮助我们。

当一个女人和一个男人结婚之后，他们就成为了最亲的人，一方完全属于了另一方，结婚也许就是这样，夫妻对彼此来说就是一个真实的存在。但当丈夫有了外遇之后，这种和谐的关系就破裂了，妻子对丈夫的信任感在顷刻间崩塌。我那么信任他，他怎么会背叛我呢？这是每一个妻子在面对丈夫外遇时的第一个反应。

夫妻之间如果没有了对彼此的信任，是很难维持下去的。因为夫妻之间的很多东西都嵌入了彼此的生活，而且两人还要相伴到老呢。那么，以前完全相信一个人，现在变得不可信了，我们应该怎么办呢？有两种办法，一是打破这种关系，另一种是重新建立对彼此的信任。

如果在短时间内就恢复信任的关系，那是不可能的。但是，我们不能一直活在过去，不能只抱着对过去的记忆生活。不管过去是什么样子，对于现在一点意义都没有。它只是我们美好回忆的一部分，只能是回忆而已。

我们不可能像以前那样去生活，不能否认已经发生了的事实，因为事实不会因为我们的否认而自行消失。知道了丈夫有外遇，就意味着我们以后的生活会发生某种变化。可能丈夫以后不会再有外遇，也可能依然会有，但是，既然发生了就勇敢面对吧，当它没有发生也是躲不过去的。

现在我们需要做的是这样一件事，即使不再相信丈夫也能好好活下去，重新塑造全新的自己。不管是因为什么，为了自己也好，为了孩子也好，都要让自己开心地活下去。

危机有时对我们来说是一次机会，重新整理自己的机会吧。让我们生活在痛苦中的危机或许能给我们带来新的转机。不再相信丈夫我们也能找到可以开心活下去的方法。用自己的双手去赚钱，为自己多花些心思，把自己当做生活的重心，不要再为他付出你的一切。

现在不能让任何人，包括自己的丈夫来左右你的世界，即使他伤心欲绝，即使他有再次出轨的可能，事情都不能有所改变。女人不能让丈夫控制自己的命运，要知道每个人的命运都在他自己手里，你也一样，不然，丈夫再次出轨，你依然会回到伤心的原点。

如果你整天守着一个行将破产的公司，会不会很压抑。不要再认为它是你毕生的心血，你一生的事业，整天为它会不会破产而担惊受怕就够让人承受的。我们要记住，一定要让自己变得坚强，要独立起来，从人格到经济。即使最后挽救不了，我们还有跳槽的机会。

也许你会问，没有信任的婚姻还可以维系吗？但是除了离婚，我们有更好的办法吗？我们只能去适应这种糟糕的变化。不要总觉得自己是不幸的，每个人都有自己的幸与不幸，关键是你对待不幸的态度是怎样的。没有丝毫的欺骗，彼此关系完全透明不一定就是最好的。

如果在精神上独立了，那么一切都好说，你会变得更洒脱、更自由。给彼此留有一些隐秘的空间，并遵守夫妻应该遵守的规则，相互尊重，相互信任，这也是最好的夫妻模式。期待得少了，失望也会慢慢变少的。过着平淡的日子，并在偶尔尝试一下新鲜的生活也未尝不可。只有自身不断地改进，不断地更新，才能适应这个多变的世界，也才能顽强地生存下来。

好好活着。如果有一天感觉实在过不下去，那就分开吧，这时提离婚也不算晚。既然现在选择了不离婚，那么我们就让自己过得更开心些吧，记住，不管怎样，都不要让生活轨迹朝着自己不希望的方向发展，开心快乐是第一位的。