被外遇方伤害的人总是控制不了怒火的，有时会委屈地向对方发泄，甚至从人格上侮辱对方，因为自己被打击得太厉害了，伤口疼得难以忍受，所以对对方受到的伤害视若无睹、充耳不闻，这样就抵达了对方所能承受的底线。一开始还感到愧疚的出轨方此时也承受不住了，他会大喊着受够了甚至提出离婚。

想把自己的委屈一一说出来的话，可能这辈子都说不完。既然对方已经意识到错误，并诚恳地道了歉，而你又不想离婚的话，那就忍痛继续生活吧，此时，试图找到两个人和平共处的方式才是最明智的做法。

萧萧最近很是矛盾，一直都处于游离和迷茫的状态中，因为一直不能接受现在这样的事实，她叙述了自己的痛苦经历：

我和老公是经人介绍认识的，男大当婚女大当嫁，于是就走到了一起。我的条件一般，不过家境殷实家教良好，照老一辈人的话说就是属于适合娶回家当老婆的人。

但是，在谈恋爱的时候，我感觉到老公的游离态度，不是很热情。但是我在家人朋友的劝说下，和觉得合适的他交往了，人无完人嘛……而他对我也并不是没有好感！所以就一直交往下去。

那时我一直在犹豫，但是经过半年多的相处，我发现我还是喜欢他的，所以就同意和他订婚了。

订婚之后，两人的关系一直不紧不慢，不温不火。那时候，我以为这是因为我不善于表达自己的感情，所以两个人的关系一直这么松松散散。

随着时间的推移，在一起久了，作为女人，我决定对他付出真心，全心全意照顾他，毕竟两个人已经订婚了（在我的家乡订婚也就相当于结婚了），所以十个月之后，我们正式结婚了。

结婚之后，夫妻俩的关系随着时间的流逝慢慢转淡了，但我们变得融洽起来，所以半年后，我们准备要孩子。

但正是在我怀孕的过程中，我却发现老公和一名女性朋友关系暧昧。

一直以来，我并没有把这件事放在心上，因为老公以前的朋友很多，有男性也有女性，他喜欢交朋友，即使订婚后、结婚后还会和一些女性朋友联系着。因为是一般的朋友，我一直未曾多想。但是那天我无意中用了老公手机后发现，有个电话名字很熟悉（因为对方的名字我曾在电脑里看到过，老公一直保留着对方的照片，理由是懒得清理电脑）。然后我看到对方短信告诉我老公：晚上有事不能陪你吃饭了！我老公回答的是：好的。对此我感到很好奇，在晚上和老公聊天时，我就多问了句：最近有和某某联系吗？

结果，老公信誓旦旦地说，没有！我们一年多没联系了！

当时我懵了，无法想象这是一种什么状况，这是说明有问题了。自此，我开始和老公闹别扭，我质问老公，但是他很戏剧地说我把他想得太肮脏了！我要他给我解释清楚，他说自己没有做什么，是我在胡思乱想！

我沉默了两天，在这两天中，我始终纠缠于这个问题，我忍不住拉着老公查看他的通话记录，但是他很聪明地删掉了所有短消息，我可以看到上个月他们的多次通话，还有短信联系。

可是这时候，我老公还是不承认！我很无奈，直接告诉他，其实我看到他的短信了，但是他还是不承认。

就这样，我等待着他给我答案。又过了两天之后，我在老公电脑里看到了他以前和对方的qq聊天的记录，事实证明他们的确有关系，和我订婚后还是一直联系着！

我问老公，他依然不承认。我很生气表示要回娘家，然后他才抱着我请我别走，并且承认了他出轨的事实。

他承认，因为对方是他儿时朋友，所以一直有联系。但是因为老公读书的原因，等他回家之后，对方已经嫁人了。然后他们有一段时间没有联系。但是在老公毕业后又通过以前的好友见面了，随后就偶有联系，直到对方离婚了（不知什么原因对方婚姻出现问题，说可能是女方问题）。离婚之后，他们才慢慢地见面多了一些，但是因为我老公那时已经有了女朋友，所以他们一直没有任何关系，直到最后老公和女朋友也分手了。在半年的空窗期后，老公和她开始暗地交往，没有和任何人说。

后来，我就认识了老公，在和我交往的过程中，老公还是一直在和对方联系着。想到这里，我觉得自己很悲哀。在和我订婚之后，那个女人就出远门了。然后老公就没怎么和她联系。但是半年之后，老公又和她联系了，电话联系，短信联系，见面吃饭，qq聊天，甚至互称老公老婆！

老公说，在和我结婚之前，他已经和对方解释清楚了，两个人不会再有感情方面的纠葛，只做一般朋友。虽然之后偶有联系，也只是一个月打几次电话而已。

直到被我发现，这时我才发现，原来一直以来我都是那么的单纯和愚蠢，从小到大，我的生活都是一帆风顺，没有什么波折，让我以为我全心全意地对待身边的人，他们也会全然地回应我！

我对自己感到很悲哀，却又无可奈何。想离婚，却因为已经怀孕快足月了，流产引产都是不可能的，而且我也不能接受伤害一条生命，他（她）都已经有心跳，有思想了啊。

我很痛苦，老公说看到我痛苦，他更痛苦。一开始他不承认是因为怕我伤心，所以不敢说。他现在已经和对方没有什么关系了。但是在我们纠缠于这个问题的时候，我发现他和对方还是有联系！

我质问着他。在证据面前他无话可说，但是却不承认跟对方还有感情纠葛！

在几天的时间里，我沉静下来。冷静地想过之后，我决定给老公一个机会，他很高兴！

但是接下来的日子里，我还是会时不时地想起这件事！很是郁闷和无奈。

按理说，他已经承认了错误，我应该给他机会的，但是我还是犹豫着，无法释怀，以后我该怎么办呢？

当外遇方意识到自己做错了，并在另一半面前表现忏悔时，另一半该怎么做呢？对，一定要狠狠地惩罚他，然后原谅他。忏悔了，心收回来了并不代表一切结束了。如果每个人都可以忘掉过去，并适时地点到为止、到此结束，那么人生真是太完美了，痛苦、嫉妒、憎恨统统都会离我们远去，我们拥有的只剩下另一半的爱和相互扶持到老的幸福。可是现实太残酷，它必须让每个人尝遍悲喜的滋味，对方的外遇让多少痴男怨女深陷其中不可自拔，那种伤痛只有当事人才能体会得到。背叛、谎言、证据、辩解、伤害并不能在短时间内被人遗忘，更不会一样一样地消失掉，它只可能继续沸腾，并在某个时间段一触即发。