【琼室之中八素集】

谓上元琼室，脑者，八素云集，为八宫朝泥丸之象。

【泥丸夫人当中立】

夫人亦名道母。

【长谷玄乡绕郊邑】

长谷，鼻也。玄乡，肾也。郊邑，谓五脏六腑也。言鼻中之气出入，下与肾连，週绕脏腑，心居赤城，存想内外。郭外曰郊。故为象谕也。

【六龙散飞难分别】

言六腑之气微妙相通，难以分别。

【长生至慎房中急】

谨慎房中仓促，精气走泄。

【何为死作令神泣】

房中不慎，伤精不复也

【忽之祸乡三灵没】

祸乡，死地。三灵，三魂也。谓爽灵、胎光、幽精殁亡者也。

【但当吸气录子精】

呼吸吐纳，闭房止精。

【寸田尺宅可治生】

依存丹田之法以治生也。

【若当决海百渎饮】

谓房中淫洩不知闭止。

【叶去树枯失青青】

象枝叶枯死无生气。

【气亡液漏非已形】

气亡液漏之时，真炁已非属我了。

【专闭御景乃长宁】

房中常闭精关，御内景可长宁。

【保我泥丸三奇灵】

泥丸上丹田也。三奇，元精、元气、元神。

【恬淡闭视内自明】

谓存思丹田之法,并如上说。

【物物不干泰而平】

行道真正邪物不干。

【悫矣匪事老复丁】

猛兽不据，攫鸟不搏。老者反壮，病者皆强。悫矣必然。

【思咏玉书入上清】

精研内景必获仙道。