郑日昌

真正带给我们快乐的是智慧，而不是知识。

压力伴随着人的一生，不可能避免。工农大众感受更多的是身体的疲劳和生存的压力，知识分子感受更多的是精神的创伤和发展的压力。在众多压力面前，有的人积极乐观，越战越强，越挫越勇，不断成长、成功；有的人却无所适从，心浮气躁，牢骚满腹，怨天尤人，在惶惶然中一事无成；也有的身心俱疲，积劳成疾，或重病缠身或英年早逝。这其中的差别就在于你怎么应对压力。

古希腊哲人苏格拉底有句名言：真正带给我们快乐的是智慧，而不是知识。

何为智慧？世界观、方法论、辩证法是也！把知识看成绝对真理，会比无知痛苦更多。应对压力的治本之策乃是学会积极正向的思维方式，养成辩证的思维习惯。

笔者从事心理辅导、心理咨询工作二十余年，常用狐狸与葡萄的故事来启发求助者正确应对压力，并以此自勉。这里将这个新编寓言介绍给大家：

盛夏酷暑，一群口干舌燥的狐狸来到一个葡萄架下。一串串晶莹剔透的葡萄挂满枝头，狐狸们馋得直流口水，可葡萄架很高。

第一只狐狸跳了几下，摘不到，从附近找来一个梯子，爬上去满载而归。

第二只狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，笑了笑说：“这里的葡萄一定特别酸！”于是，心安理得地走了。

第三只狐狸高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄，死不瞑目”的口号，一次又一次跳个没完，最后累死在葡萄架下。

第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。

第五只狐狸想：“连个葡萄都吃不到，活着还有什么意义呀！”

于是找个树藤上吊了。

第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，被路人一棒子了却了性命。

第七只狐狸抱着“我得不到的东西也决不让别人得到”的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭到其他狐狸的共同围剿。

第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。

第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯，蓬头垢面，口中念念有词：“吃葡萄不吐葡萄皮……”

只有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下，经过友好协商，利用叠罗汉的方法，成果共享，皆大欢喜！

作者简介

郑日昌，中国心理卫生协会常务理事、全国大学生心理咨询委员会副主任、北京学校心理卫生委员会主任、北京高校心理咨询研究会理事长。

【心香一瓣】

九只狐狸，分别代表了九类不同的人，在追求共同的目标——高处的葡萄的过程中，它们采取了截然不同的应对压力的方法。结果只有第一只和采用叠罗汉方法的几只狐狸满载而归。

第一只狐狸，是拥有智慧的狐狸，它借助工具实现了自己孤军奋战所不能达到的目标。

而采用叠罗汉方法的几只狐狸，更是智慧加知识的象征，它们的做法最让人拍手称赞。因为善于团结合作，它们在没有任何外力援助的情况下，摘到了最美最大的葡萄。

成功何尝不是如此呢？其实，它们并非高不可攀，只因多数人不肯动脑甚至采取歪门邪道来作追求罢了。

?天、堂