第16章 跟自己约谈

作者:刘心武

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类型:诗词·散文

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更新时间:2019-10-06 10:43

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本章字节:5242字

10月5日星期三


最好是在私密的空间里。比如说,在卧室里,并不端坐沙发,也不倚在床上。而是干脆坐在地毯上,背靠床垫,取一个最放松的姿势;手里,可以握一杯淡酒,也可以端一杯茶或咖啡;双眼尽量移向窗外,望不见景物,那么就凝视天宇,如果没有明媚的天光云影。那么,即使是灰蒙蒙的一片,也不要紧,也可以从中捕捉出令心门开启的玄机……


当然,最私密的空间也许倒最不方便,比如说,配偶也在卧室,而又并不能与你彼时的心境相契,那么,你上述的行为,即使解释得很清楚,到头来也还是别扭,所以,就不如一个人到外面,或楼间绿地,或公园一隅,觅一个安谧的角落,静静地坐下来……


其实,最要紧的还不是客观环境与氛围,在某些时候,即使倚在闹市区的过街天桥扶手上,或一个人坐在人声嘈杂的饭馆茶肆那无人对视的位置上,也都可以达到目的……


那便是,你有一种不可遏制的需求——跟自己约谈。


我们已经陷于这样的人文环境里:不仅目不暇接、杂音袭耳、鼻难确嗅、舌结味乱、身疲力竭,而且,最要命的是,我们的心——心情、心绪、心思、心意、心愿……包括整个的心理结构、心灵韵律,全都往往不由自主地波动起来,而且往往还波动得相当地凶险奇诡,因心惊,而动魄,乃至于失魂、丧命,都并非危言耸听,实在是务须预防之事。


所以现在广播电台的节目里,带有心理咨询性质的热线直播最受欢迎,电视台也开设了“敞开你的心扉”一类节目,朝着这一社会需求抛出来的印刷品就更多,这意味着,人们普遍认识到,通过与他人对话,尤其是通过与可信赖者的娓娓谈心,是开启心门、解开心结、放松心弦、调适心音、优化心韵、增强心力的极好手段。这种社会性约谈的风尚,标志着社会的进步,也展示出经受了个人与大大小小的群体的心灵悸动后,我们民族通过亲和性的对话调谐,所可能达到的一种互补互容、相剔相依的新境界。


不过,过多地依赖于跟他人约谈,企图完全通过向他人“敞开心扉”,如聆佛音般地把解决自己心灵痼结的希望,寄托于由彼及此的慰藉与启迪,长此以往,会产生出始料不及的负面效应。据一位在电台主持热线直播节目的朋友告诉我,他发现,他那个节目的听友里,已经出现了为数不算太少的“瘾君子”,就是一到那节目开播的时间,便手不释电话地往台里拨号,一旦拨通,事无巨细,缕叙难止,而无论你怎样回答,都称谢不已,他们对参与这种约谈,已然上瘾,很难设想,一旦他们没有机会参与类似的约谈,其心理状态该怎样地遇挫而碎。


最近一个时期,还从报上看到了这样的报道:某电台的热线直播节目主持人,原是天天为他人排解心理郁结,在听友中被奉为“灵魂名医”的,却忽然自己跑去自杀,原来临到他自己出现心理危机,也并非什么奇诡至极的难题,不过是失恋之类的打击,本是给别人娓娓地、细细地、透透地开过心理药方,并得到过所治愈者由衷感激的,自己来了急病,竟失方无策,判若愚人,做出蠢事,宁不令人叹息!


这就更说明,除了与人约谈,在交流中梳熨心灵,或求得自我心理平衡,或享受沐人心灵之乐,这之外,实施灵魂的自我按摩、自我疗治,也就是跟自己约谈,对于我们每个人来说,是多么的重要!


跟自己约谈,当然更需要十二万分的善意。“我恨我自己”,这是轻易不能起用的“自我对话”前提。一般来说,自己对自己,毋庸惭愧,更无须忏悔。首先需要的,是冷静地从旁审视自己的真实处境。比如,无妨把自己化为“他”,轻轻地叩问:他这些天在为什么烦恼?值得为那个烦恼吗?如果真的值得,那么,有几种摆脱的方法?其中哪一个较好?可行性如何?如何行?……或者是:他怎么仿佛没事儿人似的?真是没什么可担忧的吗?替他设想一下,如果出现了某种忧患,该怎么排解,特别是,如何防患于未然?……


也许,凡庸的小我,还能与潜在的大我,进行一些,或哪怕只有一点点的,形而上的交谈,比如说,探讨一下“我究竟生活在怎样的时空之中”?这就不免要探究“时代”,要分析所生存的“人文环境”,要寻找出自我与他人、与群体的亲和途径与方式,当然也要寻求一个保持个人尊严与发挥个人才智抱负的最佳线路……如果已不是第一回这样地跟自己约谈,那么,当然,除了温习旧课,最大的乐趣,便应是从最新的人生经验里,吮吸新的汁养,来丰富、调整原有的良知结构,使其更宽宏,更坚实……


“你说的这种跟自己约谈,是一种高级的精神生活吧?是不是很接近于前人所说的‘慎独’?”


确实是一种不仅高级,而且优美的精神生活。不过,不完全是“吾日三省吾身”,甚至于,主要不是“省身”,因而不能与“慎独”划等号,它更多的,应是自我肯定,自得其乐,自我解嘲,自我幽默,概言之,是一种必要的灵操。


燕雀的啁啾,狮虎的啸吼,都说明动物之间既有相对交谈,也有独自吟叹,但动物是否能“跟自己约谈”,特别是作形而上的探究?没有丝毫证据能肯定这一点。所以,能“跟自己约谈”,这应也是人与鸟兽的重大区别之一。要不枉为人,便应好好发挥这一人性优势。


一对中年夫妇,有一天晚上,发现他们16岁的女儿,坐在她的床上,倚着床栏,呈现出一个凝神而思的优美姿势,轻轻唤她,竟无知觉,这是史无前例的……夫妻对望一眼后,蹑脚离开女儿那里,来到一边,又互望,眼波里有无限的欣慰与感慨:他们的女儿,也许就从这一天起,开始了心性的成熟——很显然,她是在进行人生中头一回的“跟自己约谈”……


愿有越来越多的中国人,善于跟自己约谈。


唯其善于跟自己约谈,才能更好地与他人交谈。


自我拂拭的心,与互相梳熨的心,所构筑出的心链,将牵引出怎样璀璨的一个世界啊!


简析


这是一篇关于心灵对话的散文,介绍了与他人对话和与自己约谈两种心灵交流的方式。作者首先论及当前的社会环境使人心经常不由自主地波动。由此形成了社会性约谈的风尚,通过与人对话来倾诉自己的烦恼与快乐。但作者又担心完全依赖这种对话方式,一旦渠道不顺畅,人还有能力自己解决心理问题吗?由此作者提出跟自己约谈的重要性,要学会审视自己的真实心境,自我舒解,自得其乐,使自己的心灵更加宽宏而坚实。本文语言质朴平实,思想睿智深邃,耐人寻味。