第二十四章 梦的秘密──当下的臣服

作者:张德芬

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类型:都市·校园

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更新时间:2019-10-07 02:42

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本章字节:6976字

温暖的地方总是让人流連忘返的,尤其是对于感觉寒冷的心。所以,若菱再一次响应小屋的召唤。


来小屋的路上,山路前面可能发生了車祸,車子大排长龍,把公路变成了停車场。若菱其实很心急地想要赶到小屋去見老人,但是随即想到:塞車,是谁的事?


老天的事!若菱可以想象老人回答这个问题时似笑非笑的表情。


老天的事,我管得了吗?


管不了!


管不了该怎么办呢?


臣服呀!


若菱莞尔一笑。是呀,除了臣服,所有其它的举动、感受,都是徒勞无功而且白费能量的。若菱决定好整以暇地坐在車裡听音樂,静待交通警察来舒解壅塞的車道。


这时候,若菱眼光瞥到了路旁的一条小路。她依稀记得以前念大学的时候,有一次同学们上山玩,曾经故意拐进小路裡面去探险,结果发现了一条可以通上山的小路。还好若菱的車不是很大,应该可以试试看。


与其坐以待毙,不如行而冒险。顺着小路进去,这裡很多都是私家路,若菱也顾不得那么多了,一路蜿蜒向上,果然找到了通往大路的途径,顺利抵达老人的家门口。


此刻,若菱坐在壁爐的火边,看着墙上跳动的火光。她与老人分享了公司的破例决定,还有自己上山时候的经歷。


老人很满意地点点头:臣服的好处就是,当你接纳了当下,不徒然浪费力气去抗争的时候,事情往往会有意想不到的转机出现,你才发现原来的挣扎真的是白费力气。而且,正因为你把能量充分关注于眼前的事物上,有的时候你会发现更好的解决之道,帮助你脱離眼前的困境,或是你不喜欢的情境。


老人又在地上的圆圈圈加上了兩个字:臣服。所以破解情绪障碍之道,最重要的就是臣服。


若菱点点头。但是她知道,她还是不能就此放下婚姻的巨变,也许是一口气放不下,也许是真的对志明还依戀不舍,这真是个痛苦的考验。


你最近的感觉怎么样?老人关心地问。


我前天,哦,我老公‥‥若菱不知怎地,居然称呼志明为前夫了,难道她的潜意识己经接受了这桩婚姻注定要破裂的事实?一直都没有和我坐下来好好谈,他很害怕面对冲突的。


老人理解她点点头,突然问:你最近有没有作什么梦呢?


若菱一时想不起来。突然,她想起那个下午在家裡等志明的时候,作了一个不知所云的梦,她一五一十地告诉了老人。


老人认真地倾听,然后开始问问题。


你那辆脚踏車,在美国是拿来做什么用的?


嗯?若菱不懂,脚踏車当然是拿来骑的呀!


我的意思是,是用来代步,还是娱樂健身的?


哦,是用来代步的。从家裡到学校,很近的。


你在梦裡为什么把那台車搬出車库?


当时我开始工作了,开車上班,不太用那辆脚踏車,它没什么用,又旧又占地方,所以想处理掉。


那为什么不直接拿去丢掉,只是把它放在車库的車道旁边?


若菱想了想,可能还是有一点舍不得吧,好好的东西,虽然没用了,可是又没有坏,而且以前载我上学的‥‥若菱有点诧異老人问这么多梦的细节。


老人不再发问了,闭着眼睛不说话。


过了一会儿,若菱问:这个梦‥‥有什么特殊意义吗?她记得李建新说过,梦是潜意识的语言,她的潜意识有什么事要告诉她吗?


你的潜意识很妙,它不直接告诉你它的内容,而是用很多象征和比喻。老人说,然后缓缓地透露:在这个梦裡,你的脚踏車就是你的丈夫。


志明?若菱瞪大了眼睛,志明就是那辆脚踏車?


老人点头,然后说:你自己好好想想。


若菱有一点不敢想,难道在她的潜意识中,志明只是一个用旧了的、没有用处的交通工具?


当然也不是那么的具象化啦,老人安慰她,它只是暗喻了你其实在潜意识的层面,已经知道你不需要志明了,但是表意识还是割舍不下,因为有人来把脚踏車拿走的时候,你还抗议呢!就像现在的情形。


若菱觉得她需要花一点时间来消化老人所解的这个梦,毕竟一下子这么多潜意识的东西冒出头来,的确需要一些时间整理一下的。


但是,她还是忍不住向老人诉苦:我现在有很多强迫性的念头在脑袋裡面盘旋不去,很苦恼呢!怎么样可以停止我们脑袋裡的思想?


脑袋裡的思想我们无从控制,老人平静地说,我们只能藉由观察它、检视它来转移,我会教你的。


若菱如获大赦地静静听着。


记不记得第一次見面的时候,我就让你去观照你的思想?


若菱点点头。


看到我们的思想的同时,你就切断了与它的认同,如果你进而检视它的的真实性,你会发现,我们90%的思想几乎都是不正确的。


当你不再盲目地听从脑袋裡的声音时,就是它可以止息的时候了。老人歪着头想了一下,写下一个名字、电话给若菱。你去找她,她会教你如何去检视我们思想的真实性。


想一想,老人又写了一个名字和电话,她也是很好的体验者,会帮助你渡过目前的难关。若菱仔细地把老人写的纸条收好。


还有一个方法就是把注意力带回到当下。因为你如果去看你的思想的时候,你会发现你所想的东西,不是在过去就是在未来,很少是当下这一刻的关注。老人很认真地说,这个时候,如果你把注意力拉回到你现在正在做的事情上面,比方说如果你在洗碗,你就感受一下水的温度,皮肤和碗盘接触时候的感受,碗盘从油腻到干净之间,你手指触摸它们的感觉变化‥‥等等,就可以阻止自己的胡思亂想。


那如果,我当时没有在做什么呢?比方说,坐車、等待的时候?若菱问的问题都很实际。


很好,老人赞许,那么你就把注意力放在你的内在身体,去体验你当时身体各个部分的感受,或者把注意力放在你的呼吸上面。因为你知道吗?老人停顿了一下,我们的思想总是在过去和未来,但是我们的身体和呼吸却永远是在当下的。