第四百五十八章 :反抗生气

作者:酸辣里脊

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类型:都市·校园

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更新时间:2019-10-06 16:52

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本章字节:2376字

一个女人老的快的原因有很多,但生气是其中之一,而且影响比较严重。


看着镜子里的里的自己,真的慌了,原来我老了,是那种脸色苍白无力,眼神无处安放的状态,我的眼睛里写满了不开心,我的表情是那么的不自然,我的语气里充满着愤怒。


一路走来,有很多时候,自己容易生气,现在因为生活之事,更是容易生气,慢慢的,发现每当自己生气一次,皮肤就会好几天没有光泽,而且会头疼好几天,身体状态也不好,重点是心不在焉,影响很多事情,还让自己不开心。


通过查询发现,生气有很多的副作用:


1生气时,大脑血液中增加的毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题;


2老生气会使甲状腺功能失调,发生甲状腺机能亢进,大量血液涌向大脑,脑血管压力增加,此时血液中含有毒素最多,进一步加速了脑部的衰老;


3女性情绪冲动时呼吸会急促,甚至出现过度换气的现象,肺泡不停扩张,没时间收缩,得不到应有的放松,从而危害肺健康。


其实这些都只是生气副作用的一部分,最重要的是不仅让自己的健康受到了损害,而且还会让自己的感情以及工作生活等全部收到不良影响。


时光很短暂,每当自己忍不住要生气时,告诉自己,都是错觉,都是暂时的,都是假象,这些对自己来说都比不上健康,也会阻止自己变美,不划算,要淡定,要冷静,去转移注意力,寻找让自己变得开心的理由,给自己制造美好生活,可以吃一些想吃的东西,可以去跑步,可以给爱的人打电话……


不要生气,要学会反抗,要懂得保护自己。一个女人,优雅和学习是一辈子的大事,千万不可以马虎,如果有,一定要抵制,把不美好的全部隔离,把美好的牢牢抓住。


当十八岁的时候,生气变丑的事,明天可能就不存在了,但是,如果当你二十八岁的时候,再因为生气,让自己变丑,那可能就无法挽回了,不会恢复,最终留下的都是伤,最后的结果是导致自己变丑,提前进入老年生活,被人嫌弃,被小孩叫奶奶。


我要美丽,我要好看,反抗一切阻止我变好的东西,尤其是生气这样莫名的东西,它不是我的好朋友,我要远离他,我不要和它玩。


让我们生气的因素很多,如果是惹我们生气的人,那就远离好了,如果是惹我们生气的物,那就抛弃,如果是很多东西,我们可以选择独处。看书,写字,学习,跳舞,一切事情都可能转移我们痛苦的记忆,不要轻易的尝试那些不开心的,不爱那些惹自己生气的人,不喜欢那些让自己不开心的事物,不去探索那些有可能带给自己不良情绪的东西,一路平安,不为艰险,也许会很平淡,但幸福都是自己的。


试着开心,学会放下,懂得无视,接受不好,感恩时间,还有自己,不难过,不悲伤,不比较,不自我伤害。


今天,你真的反抗让你不开心的东西了吗?如果没有,明天可以试一试哦,一切从敢于尝试出发,万事皆有可能!