你该怎么安抚一颗漂浮而躁动不安的心灵？如何才能看清生命的真相？命运的手要将你导向何处？哪里才能找到精神的家园？这些年，你一直在路上。现在，坐下来和自己谈谈，好好梳理一下过去，想清楚，你到底想要什么？接下来，你该何去何从？
坐下，和自己谈一次灵魂:程华芳，作家，身心灵研究者，心理辅导师，家庭教育研究者。多年从事心理学及人体潜能开发工作。2008年成立心理咨询工作室，研究健康人格及身心灵哲学，创办如何才能心想事成专题讲座，直接受益人群达数十万，让众多处于抱怨、消极和迷茫状态者，得以重新开始新生活。
藉由对人性的研究与洞察，使她的文字拥有一种直指人心的力量，笔锋睿智犀利又不失细腻温婉，精心写就感悟心得，抚慰心灵伤痛。每一字每一句都描述到心坎，让数以万计的读者得到心灵的疗愈，开启心灵抗氧化之旅，找寻最完美的自己。已出版作品：《破译父母心中的密码每个大人心里都住着一个小孩》《坐下，和自己谈一次灵魂》《别老往坏处想:找回幸福的阳光心态》《听懂孩子的心里话：一位心理辅导师的10年辅导手记》等
