张雨绮式的“爽”，90%的人跌过的坑

而和前女友张雨绮在一起时，汪小菲却是个扇女人耳光的暴怒男人。

在张雨绮家暴新闻的当天，汪小菲在微博里贴了四张和大S照片，写着：平平淡淡就是福。在强烈对比下，不由让人唏嘘。

与其说大S改变了汪小菲，不如说，是大S式的斡旋有度，战胜了张雨绮式的“非黑即白”。

《高效能人士的七个习惯》一书中说，积极主动的核心，是对外界刺激的三思而后行。如何回应外界刺激，每个人都拥有绝对的自由选择。我们的行为并不应该由外界环境来支配，每个人都对自己的行为负责。

被外界刺激从而不假思索回应的人，往往把多选题变成单选题，容易陷入单一的偏执中。

今天生闷气，明天冷战，后天吵架，乃至大打出手，最后都沦为成为情绪奴隶，导致事态的发展和初衷背道而驰。

生活中并非只有“非黑即白”，在做出回应之前，应该三思而行。

考虑这样的做的后果是什么？这样做是否对解决问题有帮助？根据所期望的结果做出反应，这才是成熟的心智和行为。

情商高低，对生活的影响有多大？

关于张雨绮此次婚变，吃瓜群众都表示喜闻乐见。这种彪悍的大女主人设是当下最受欢迎的，前有魏璎珞大获追捧，后有张雨绮圈粉无数。

然而，对于大多数的普通人，这种所谓的快意恩仇背后，意味着要付出什么样的代价？

《延禧攻略》里，暴脾气的魏璎珞如果在现实生活中，估计早就下线了。

没有谁的人生一路顺风顺水，总有遭遇挫折的时候。人与人之间的相处也不可能总是和谐融洽。

在面对这些挫折和不顺的时候，情商高低对事情的结果起着关键作用。

前段时间，程序员和产品经理的打架视频刷爆社交网络。起因是产品经理向程序员提了个需求，程序员表示做不到，两人口角之争上升到拳脚相加。最终等待他们的，是双双被开除。

这本是最常见的工作场景，结果在两个情绪失控的人把办公室变成了战场。平等沟通就可以解决问题，两人却为了一时的得失，结了仇家，丢了饭碗。为自己的坏脾气买单，真的太贵。

耶鲁大学校长彼得・萨洛维说，影响人们生活是否幸福的关键，就是控制自己和他人情绪以获取正面成效的能力。如何聪明、有效的表达情绪，就是一种技巧。

所谓高情商，其中一个衡量标准，就是能够审视自己的情绪，并对此进行管理，从而积极影响他人情绪的一种能力。

但是千万不要误解，高情商代表没了情绪，代表忍声吞气的怂包。遇到人渣或者触犯底线的人或事，当然要采取相应的回击保护自身的利益。

管理情绪的意义在于，无论遇到什么状况，先让自己冷静下来，找到合适的沟通的方式，致力于事情的妥善解决。