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传色情照片给伴侣以外的人，但没啪

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删了约P软件，但账号没关

一圈看下来，哪怕潇洒如你，也无法豁达地说你都不在乎吧？承认吧，这些其实就是现代两性关系中心照不宣的潜规则们，出轨，不再是专指跨过那条线。

一句话来概括，来自《新型一夫一妻制》（The New Monogamy: -RedefiningYour Relationship After Infidelity）的作者Tammy Nelson博士：当你在为亲密关系之外的亲昵行为创造可能性时，那就是微出轨。

恋爱关系，

迎来全面降级

现代科技的确对人们的亲密关系影响巨大。Aziz Ansari 在其《现代浪漫》（Modern Romance）一书中指出，现代科技大大增加了人们认识其他人的范围，也减少了建立亲密关系的难度，可与此同时，它也让亲密关系变得复杂起来。

数据显示，美国约有20-40的已婚男性及25%的已婚女性有婚外性行为。而中国的出轨率，根据潘绥铭教授在2017年接受《人物》杂志专访时的说法，分别为33%（男）与13.3%（女）。这其中现代社交、通讯工具起到了重要的作用，它能带来对象，也就能带来第三第四第五者。当实锤出轨比例都如此之大的时候，微出轨的比例可能已经大到我们不愿意估算了。100%没有过任何微出轨的人类，应该算是现代社会的白月光。

有人可能觉得只要生活过得去，不怕头上有点绿，可现代社交圈可能连这点淡泊都不留给你。你女票出门跟朋友吃饭，转眼你就在其他共同好友的票圈看到她跟另一个人举止亲昵，你刚刚关掉微信想来一圈游戏，你哥们姐们的汇报电话就来了。你心大，觉得你丈夫跟其他女性聊聊天没啥，结果转眼就从别人那得知他涉嫌性骚扰。

那微出轨到底是不是个问题？在专家看来，首先它肯定值得重视。澳洲婚姻咨询师Melanie Schilling就指出，如果你对伴侣的微出轨行为坐视不理，那它总有毁掉你们关系的那一天。专家说的不是完全没道理，现实生活中、电影电视剧里，这样的事情多了去了。你现任今天给TA的前任朋友圈点个赞，明天多一句评论，后天可能他们就聊到一块去了，再过一段日子，可能你反而变成了他们的第三者。再想想电影《前度》中现任、前任、前任、现任是怎么来回切换的，多一些心眼、多一点行动似乎还是很有必要的。

更重要的是，在这个充满不确定性的现代社会，人们内心深处渴望在自己的能力范围内，抓住那么一点点确定的东西。恋爱、婚姻关系就是其中之一，很多人都渴望伴侣忠诚、专心、重视珍惜自己，也要求自己好好对待另一方。白头偕老、相伴一生不止是婚礼上的祝福词，也是很多人在心里默念了几千几百遍的愿望。如果对方的眼睛跟着别人乱跑，那这种被我们理想化、浪漫化的关系，也就不再那么理想、浪漫、稳固了。

但更现实一点来说的话，微出轨也的确不是人们想杜绝就能杜绝的。Jayson Dibble教授研究人际交往，他就很实诚地说道，人类寻找潜在交往对象的行为是被程序设定了的。翻译成人话，可以这么理解：就算是已经有了伴侣，我们也不可能扭转自己的基因设定与进化结果，而不再被任何有魅力的人吸引，因为我们是人类。因此，Jayson Dibble指出，很多时候我们跟别人调个情啥的，只是为了获得自我优越感或体会下身体里的暖流，用不着那么担惊受怕。

大约是对人类研究通透，或者看热闹不嫌事大，《暧昧之后》（After the Affair）的作者、心理学家Janis Abrahms Spring指出，微出轨其实是好事，它能让情侣之间的亲密度更上一层楼。原因也很简单，你被其他人吸引或吸引到其他人，会引起你对象的嫉妒。这会让你感受到对方很在意自己，也会让你发现自己身上新的东西。此刻若及时把嫉妒带来的在意、微出轨时发现的新奇放回到情侣关系中，会收获更好的效果。

呵呵，不过这些都是专家说的，如果你抱着这样的心态跑去微出轨一下，却不小心玩火上身？

那可不关我们的事哦