我们每天活得忙忙碌碌，每天都在跟这个世界频繁接触，可是你又有多久没和自己对话，和自己的身体灵魂对话呢？钱没了，你知道赚；灵魂丢了，你知道怎么找吗？

今年年初，因缘际会结识我的师父，一位善人居士，其实之前我对佛教有诸多偏见和误解，但师父跟我说了很多道理和讲解之后颇有所悟，于是开始接触禅宗。说心里话，学禅多少有些叶公好龙，妄自称学禅者，虽然平时也偶有焚香抄经、念诵打坐，但习气颇重，一些旧习总不得改，迷妄不减，自知慧根不深，难得真般若。

前两个月师父去国外，修行更是懈怠，又被琐事纷扰，打坐之时也是难以持久，总被各种思绪打断。

前日师父回来联系我，一起吃饭闲聊，我说出心中烦恼，师父笑笑，说自己修行智慧浅薄，很难开解诸多困惑苦恼，正好周一要去拜见一位敬重的禅师，邀我一同前往。我自然欣然应允，求之不得。

拜访禅师让我想起了很多段子，比如网络曾经恶搞的禅师体，青年问禅师系列，不禁想象一位慈祥和蔼的白须老人，笑着为我解答人生困惑，讲一些禅门公案，引经据典，治愈身心。想想就觉得好激动呢，于是准备了很多问题以备解惑。

今天去寺庙的路上师父神秘地笑着说：“这位大师很有智慧，但也是非常真性情之人，很多人敬重的同时，也有一些佛门中人颇有微词，所以可能跟你想象的不太一样，要做好心理准备哈，一定要谦卑。”

因为这位禅师真的很低调，不喜欢人打扰，只偶尔跟有缘人聊聊，所以我不方便在这儿写寺庙名和法号，不过这座寺庙很有名，在宁波的朋友估计都去过。

到了地方，很幽静，禅师还在大殿打坐，我师父让我在禅师禅房前等会儿，自己先去上厕所了。禅师的禅房外有三只黄狗和一只黑白猫，彼此静静地对视着，不知是否在参什么禅。

打量着房间，很简洁，就一桌三椅茶具茶叶，散发着茶香和檀香的气息。这时门口有动静，猫狗都围了过去，一声有力的“来了啊，哈哈！”传来，我回过头一看，第一感觉就是达摩从画里走了出来。

禅师披着长褂，高大挺拔，横立门口，笑声回荡，苍劲有力的络腮胡，寒风吹拂下的长褂飞舞。这高人范儿也太武侠了吧！

禅师走近我，拍拍我的肩膀，“小伙子，坐，那x居士呢？”我说在厕所，然后发现猫咪走到了我脚边蹭，可能是我养猫有猫的气息吧。

我刚一想寺庙不是讲清净的吗，怎么禅师还养猫狗？

没等我发问，禅师笑笑说：寺庙讲究清净，按理说不能养动物，但上个月宁波大水，政府为了防止疫病又捕杀野猫野狗，作孽啊！当时出去正看到这几个被抓着，叫得可怜怎么能不因缘救下，为此寺庙里没少跟我提意见。不过管他作甚，若不留我，我自云游。不过它们也有灵性，你看，静得很。

刚说完门外的小狗叫了起来，禅师大笑：你小子竟然拆我台哈！出门把狗轰开了。这时我师父回来了，一阵寒暄，各自入座。

师父只是介绍了我的名字，禅师一边倒茶，一边皱眉道：小伙子，阳气不足啊，经常熬夜吧，福报其实不错，但是看你业力有些渐重啊，会越走越黑啊……得好好正念修身了，不然有损福报的。至于你的业力根源是什么，发心又是什么，你自己清楚，我就不说出来了。

惊出我一身热汗，原来大师真能看相，我摸摸自己的脸，真是相由心生？我师父手肘推推我，小声说，大师是可以看到业力的。我心里就“嚯——真的假的？！”

这里说一件逸事，回来的路上我师父告诉我，去年一次跟一对夫妻一起来拜望禅师，禅师后来就说看到那对夫妻的业力，估计婚姻熬不过今年，结果今年果然离婚了……真是……神奇……这里我只是记录，不做评论。

出于一种习惯，我想录个音，便问大师可否，大师哈哈一笑，点头同意。所以对话内容皆是我一边听录音一边记录的，因为时间颇长，只截取其中一些片段描述。

【讲到福报的问题，我问禅师如何才算福报，做善事真的能积累福报吗？】

一般人总以为大富大贵，升官发财是福报，你说那个李天一，算是福报吗？生于这么好的家庭，按理说应该是福报啊，他可以有更多更好的选择的人生，为什么会变成现在这样呢，给父母带来最大的痛苦。这个家庭算是有福报吗？

那孔子的弟子颜回，一生贫穷而不改其乐，跟随孔子学习修身，这是福报吗？当然是。

所以说世人颠倒梦想，本末倒置，俗人追求的名与利，本应是智慧与修养的附带品，你比如比尔·盖茨、李嘉诚，他们本身创造了多少财富和就业机会，又何其聪明智慧，才能成为首富。那些为了暴富无所不为的人啊，心就跟垃圾箱一样臭不可闻，别以为看上去吃香喝辣，那东西算什么狗屁福报！哎呀，造口业了不该！

所以获得善知识，获得平静淡泊心，这才是真正的福报，这也是参禅的目的，不是每个人参禅都可以悟道的，就像不是每个高考的人都能考上清华北大，这毕竟只是少数，但如果你在参禅的过程中收获了平静祥和，更清醒智慧地看待人世和问题，平静老实地做好自己的工作生活，这就是福报。不是这样的话，就算你生于帝王之家，愚痴无明，烦恼不断，遇事不明，在我看来跟门口那只大黄狗有什么差别？有时候也可以理解为俗世的幸福感。你看不丹这样的小国也没什么高科技高经济，可人民就是很幸福啊，美国日本这样的大国，却压抑痛苦，总有人跳楼自杀。哪个更幸福，怎么说呢。

做善事当然能积累福报，发善心，做善行，结善缘，与人交往做事，要抱着吃亏的心态，就能有福报。福报我刚才说了哦，不是让你心想事成、成名得利，是智慧和平静淡泊心。你看到乞丐了，发善念，布施了钱，走后心里有些淡淡的温和满足，这就是福报呀！然后这个平静心去做事跟人和颜悦色，别人看着心里舒服跟你相处也处处融合，这不是因缘福报了吗？你看x居士，年轻时候穷，但只要有能力就帮朋友，广结善缘，现在就这么多人帮他，他又帮你，这样整个大环境变好，大家都舒服平静追求善知识，你说是不是福报？

做一点好事，对人好一点，就要求对方也马上对自己好，若对方不领情就在背后叽叽歪歪说人坏话，扰了自性本清心，还让别人对你的印象大坏，这有福报才有鬼嘞！

【我们普通人如何在生活中参禅修行，活得平静快乐知足呢？】

久坐就是禅。很多问题就是大家屁股坐不住，现在的和尚啊，有几个真能悟道啊，我师父那时候寺庙打坐参禅的和尚，十个里面有九个能悟道，那身体都是香的，我师父圆寂的时候我去擦身子，皮肤就跟婴儿一样。现在，呵，1000个里面估计只有半个，坐不住啊都，都半吊子地讲东西，我听着就头疼，都把当和尚当逃避人世的方便法门了，浑蛋，当和尚最苦了好吗！哎呀又造口业不该！

做一件事就做一件事，扫地就扫地，吃饭就吃饭，都是吃饭的时候又看电视又玩手机，又想着吃完之后去干什么，能不烦吗？

此外我还问了很多问题，比如禅宗的一些公案、佛门现状、《六祖坛经》的一些解释、爱情与婚姻等，都得到了满意的回复。也有听不太懂的时候，禅师笑笑说，时候机缘未到，就不可说了。

他说你现在学禅就是小学生学数学的九九乘法表，我跟你上来就说微积分，这没意思。

大师又说，所有问题的本质都是虚妄和放不下啊，妄想太多才有越来越多的问题，放不下才产生越来越多的烦恼。禅说即心是佛，大家都不修心，缘木求鱼，静不下来不会实践，知道得再多也是白搭。

我认识很多居士修道（有）很好的纯阳之体，做什么都得心应手，画画得精湛，生意做得通达，那精神气你一看见就想亲近。你就不行，刚过来看你阴气太重，你看我离你有点远哈，别受伤哈，还年轻，可以修。

篇幅时间有限，或者内容涉及隐私或有些难懂的我就不多写了，但是禅师真是真性情之人，说话抑扬顿挫很有魄力，听他说话就像跟一位有智慧的老朋友喝茶聊天，直爽豪气，特别听得进去，确实受益良多。

禅师最后说，现代人，好高骛远，追逐虚妄，你能做到静下来，就是一种修行了。我跟你提几点建议：

1不要熬夜了，除非必须，远离电脑手机，什么都不想，保持一会儿清净心，慢慢练。

2年轻人久坐参禅吃不消，就去多运动，打球跑步的时候，都能让你专注一件事，保持初心。你的阴气越来越重，那些不好的习气你自己知道哈，年轻难免，但能少就少，尽量戒除。

3认认真真看佛经，少看网上和现代人写的佛的书，乱了心智。看，别胡思乱想，多看几遍后有不懂的就问我，当然自己去参透是最好。

4你有一颗谦卑心，不傲慢，这点很好，可以帮你广结善缘，保持。朋友有需要的时候多布施，什么是善缘，别人觉得欠你了就是善缘，别欠别人什么，一切都是不增不减，尽量多吃素食，多喝茶，减少业力。

5多孝敬家人，能让你运气变得好，父母有什么不好的话啊行为啊，不要当面顶嘴不满，一定要让父母为你感到放心舒心。真是父母不对的话，表面笑笑同意，背地里该怎么做怎么做，没事。我以前也这样，父母也有愚痴的时候，这种时候孝而不顺，也为方便法门，可别说我教你的哦。

6减少妄想，老老实实做好手头上的事，看书就看好一本书，写文章就写完一篇文章，跑步就跑步，专注一件事，不要想太多，要太多。

离开的时候，我才发现禅师的黑白猫一直在门口看着我们，听我们聊天，看我们起身才站起身要送，禅师叫住了我，最后还送了我一幅亲手作的画，让我倍感荣幸。禅师笑笑说：你慧根不足，但至少还是有慧根的，今天这么远跑来能见到，也是因缘，多正念，修习气，还是大有可为的，以后有缘还可以再见。

这时走近我突然发现，禅师的眼睛真的很深很亮，像海边夜晚的明月一般通透，而且禅师已经50岁上下了吧，皮肤真的超好！脖子和手臂的皮肤简直跟孩子一般健康干净紧绷，我突然开始相信舍利子真的是高僧通过戒、定、慧熏修而成的结晶，死后的证明了。

第一次拜见禅师，虽然跟我想象的不太一样，但真是太值了！比我想象的有趣精彩多了！两个多小时时间，我真的觉得跟过了十几分钟一样快，如果不是我师父晚上有事，真想畅谈一整天啊！

直到现在我都有种遍体舒心的平静，禅师虽然偶尔看起来脾气很大的样子，但始终都是欢欢喜喜的，让我想起一句话：

愚者多烦恼，

智者常欢喜。

不俗即仙骨，

多情乃佛心。

禅，很简单，也最不简单。