若说社会在身高标准上尚算隐晦，诋毁肥胖人士则显得大胆直接得多，单单那些以对抗懒惰、增强自律性为宣传口号的健身品牌就足够说明这个问题。

尤其是将身材与个人自律对等起来（这在肥胖歧视上特别明显），从而延伸到个人工作能力及品格问题，这种草率的对等让这个群体的人寸步难行。更重要的是，这种要不了人命的歧视和观念来得如此的细微，甚至让当事人都深信错在己身。

最近HBO新出的历史核事件改编新剧《切尔诺贝利》开篇有句话说得好，谎言可怕的地方不在于我们错以为真，而是谎言太多，我们早已经不知道什么是真的了。这种与社会审美标准紧密相联的歧视，不仅不断地压缩着包括肥胖人群在内的非正态身材群体的生存空间，也在侵蚀他们的精神空间。他们还没有来得发声，就已经先行自我戕害。

在残酷的世界里拥抱真实的自己：我就是我，并没有一个瘦女孩住在我的身体里，等待着我去将她发现和挖掘出来。

以一个社会“非正态”的身份成长起来的人儿，都自带讨好他人的本能，即使这需要以伤害自己为代价。

这种“非正态”身份实在有太多的标签了，肥胖，矮子，雀斑，LGBTQA，残疾，美籍亚裔……那些基于社会主流文化而延伸出来的正态标准，永远有着一股或明或暗的力量让那些本来毫无问题的个体质疑自身，讨好主流。

美国LGBTQA的权利争取史可以作为一个有益的借鉴。

在石墙动乱之前，美国LGBTQA群体最大的愿望就是隐藏在主流人群看不见的阴暗角落，享受着短暂的片刻的平静和快乐。但旧金山的警察并没有让这样的奢望变得容易，相反地，他们变本加厉地、毫无理由地任意突击各个LGBTQA酒吧。直到1969年的石墙之乱，这个群体才第一次真正意义地向主流文化发出自己的声音，不讨好，不妥协，要求平等平权。

美国的婚姻平权一路走来，并不容易。即使是现在，也远远未走到终点。而这一切奋起抗争的前提，就是需要接受真实的自我。

你连自己都没有办法自处，又如何要求别人去尊重你，又如何争取在阳光下亲吻爱人的资格，又如何能够不顾侧目地穿着比坚尼在海滩上享受日光？

并不是说，你接受了自己，这个世界对你的态度就会自然而然改变，但这是第一步。

很喜欢第四集设计的一个插曲，安妮因为瑞安的临时爽约，两人再一次陷入冷战。在安妮准备妥协的时候，一个穿着大红色的开衫连体裤的超大码女生从她身边走过，阳光再灿烂也比不如她的自信来得有魅力，简直就是一道超亮丽风景，让人的视线完全离不开。她从容地走过斑马线（汽车礼让）、大方地走进花店挑选自己喜欢的鲜花，轻松地和店员交谈，这行云流水式的动作让跟在她后面的安妮几乎成为了一个毫无生气的黑白影像，甚至还有一丝丝令人生气。

这个略显刻意的情景设计，在这个时候显得特别合时宜。在毫无方向的时候，凭空打造这样一个理想形象，显得是如此的迫切和重要。

当我们在说接受自我的时候，我们得先想一下，什么样的状态之后，自我才会真实地浮现出来。

不然，我们要拥抱啥接受啥呢？

不知从什么时候开始，下面的这些媒体标题成为了我们的人生格言：

YOU ARE WHAT YOU WEAR.

YOU ARE WHAT YOU EAT.

YOU ARE WHAT YOU LIKE.

怎么从来没有人说：