书单|父母能不断成长，孩子才有未来，5本书帮父母了解自己，和孩子一起努力成长

你身边有没有这种朋友，内心特别敏感，性格多少有点孤僻，情绪波动大，有时候会主动挑衅。跟他/她聊天，要很小心，因为不知道哪句话就会碰到他/她的痛处。

他们冷静下来后，也会跟我们交心，聊的主要还是家庭对自己的影响。一扯到自己的原生家庭，他/她就会有些沮丧，跟我们讲小时候的各种遭遇，最终的目的还是想说，自己不好相处，有很深的原因，希望朋友能包容他/她。

看过《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》之后，我们会明白，这种朋友就是书中提到的典型的“有毒的父母，中毒的孩子”。

我就有这样的朋友，他时不时会提一句，想杀掉自己的父亲。我不知道他们父子之间的“恩怨”，只是觉得他很痛苦。但这还不是重点，他很快就要当父亲了，我担忧他的孩子。内心揣着对原生家庭深刻的纠结，他能不能“修补自己的性格缺陷”，会不会影响自己孩子成长。

会自我升级，会伴随孩子共同成长的父母，是最可贵的。不用说什么起跑线，孩子的起跑线在父母身上，孩子的未来就看父母会不会跟他们一起成长。今天的书单推荐5本书，陪所有父母了解孩子的成长，了解孩子成长中父母应该怎样配合，和孩子一起健康长大。

01 《父母的觉醒》

作者：沙法丽?萨巴瑞

出版社：上海社会科学院出版社

是不是有了孩子，一对男女就会自然成为父母，答案必须是否定的。

繁殖和养育从来都不是一个概念，每对男女，在生育之后，还有更重要的事情，就是完成自己的升级和觉醒，真正变成父母亲。

这本书的作者萨巴瑞博士想要说的就是，父母注定是孩子人生旅途中的伙伴，要学会跟孩子相处、成长，一定要能了解身为父母的现状，安顿好自己的身心。只有这样，父母才能和孩子平等互助，帮助孩子成为一个健全的人。

觉醒后的父母要能摒弃虚荣、自负和控制欲，尊重孩子的天性，这样才能与孩子建立和谐的关系。如果您有勇气读完这本书，代表您已经有决心成为自觉的父母，学会突破自己，学会接纳来到自己生活中的新生命，和他平等的交往，视他为自己生命中最亲密的朋友。这样，孩子的成长中，父母才能得到完整的成长。

02《自卑与超越》

作者：阿尔弗雷德.阿德勒

出版社：中国友谊出版公司

很多人终其一生都在和自己的自卑感斗争。

一般情况下，感觉自卑的人会有两种表现：努力提升自己，让自己变得强大起来，证明自己的能力；自我逃避，不愿意接触让自己自卑的点，变得越来越敏感、自闭。当然，还会有另一种状态：自己某方面不够好，生了孩子之后，要求孩子在这方面一定要做好，算作对自己自卑心理的补偿。

于是，一个成长中的孩子，就会背负家长的自卑，在他们的掌控之下，蹒跚成长。这是一个孩子最差的人生选择之一。

很少有人把阿德勒这本《自卑与超越》和孩子的成长教育扯在一起，其实，他们最应该放在一起来谈。阿德勒在书中提到，一个人在5岁之前，生活经验已经决定了以后回应这个世界的方式。如果他遇到的是孱头父母，躲在自己的自卑里，一心想着把压力给孩子，那么，他的成长必然是艰难的。

阿德勒给人们的建议是，一个成年人要学会面对自己的缺陷，理解生活和社会，从自卑的泥潭中脱身出来，即使成年后，也要学会不断超越，这样的父母，注定是可以和孩子一起成长的。