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鼻子闭气3秒时间，再回到第2个步骤大力吸气，持续至想射的感觉下降为止。
初时失败很正常，持续训练就能慢慢找到感觉，建立越来越大的缓冲区，就越来越能掌控发射豆汁时间。
▼番号：ROYD-105
给各位湿主当个参考，个人体质不同，不伤身再讲求效果。
希望各位都能想什么时候射，就什么时候射，让彼此都能达到身心愉悦的爱爱。
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