亲人去世了,该怎么走出阴影?

发布:2019-09-28 20:04 · 咪蒙

最亲的亲人刚刚去世,1、要相信她会化作天上的星星保佑你,每次想到她,就抬头看看星星;2、要带着亲人的期望与关怀,坚强的继续走下去;3、安慰其他亲人,互相扶持着走出巨大的悲伤;4、想念的时候不要控制,想就是想了、哭就哭,情感宣泄出来就会好很多;6、忙碌的工作。

——kiki谢

妈妈在5年前去世了当时感觉天都塌了。那么多关于未来的美好想象也都化为泡影。那种悲痛我很难用言语形容。看到有妈妈带着小孩的会很难过,看到老奶奶的时候也是,去逛商场的时候看到漂亮衣服都想哭,因为以后再也不能给她买一件了,看到所有美好的事物都会想到不能再和她分享了而伤心,在所有不开心和迷茫的时候也会很想她,吃她爱给我做的食物的时候再也找不到那种感觉了,看电视关于亲情的部分就会有很深的感触。什么时候最想妈妈?就像请回答1988里阿泽说的那样,每一天。每到深夜独自想她哭得撕心裂肺。我觉得我这辈子也无法从失去她的悲痛中走出来了。因为她是这个世界上最爱我也是我最爱的人,我觉得她就像是去了很远的地方旅行,然后在很多年以后,我也会去,那时候我们还会微笑着相聚。时间久了,我开始不抱怨,也不再每天难过,因为我知道,她给我的世界上最多的爱,够我用一辈子了。妈妈,我爱你。

—— real__lulu

因为太想念,所以慢慢地活成她的样子来纪念她。从来不曾觉得她真的离开…

——小又佳

你要相信你并没有失去一个爱你的人,而是天堂又多了一个保佑你的人。

——是先知啦

数年前,父亲因为一场人祸生命垂危。由于始作俑者们的恶意欺瞒,父亲没能得到及时的救治,我也没能见到他最后一面。等我从外地赶回家乡的时候,父亲已经脑死亡。。。 见到伤得面目全非缠满绷带已不能再对我说任何言语的父亲,那一瞬间,我的波口忽然像被榴弹炮击中,出现了一个巨大的洞,那个洞不停扩张,大到我整个身体都像被掏空了,忽然感觉不到自己的体重产生的重力,走路的时候感觉自己漂浮在空气中,那大概就是灵魂离开了身体的感觉吧。。。 我连痛哭都没有了力气,只是默默地,泪水不断地流出来。。。 接下来很长时间我都无法开口向任何一个人诉说我内心的痛楚,哪怕是关系最近的朋友。大半年之后,我感觉自己快要被内心的痛苦产生的巨大压力推到崩溃的边缘,我必须为自己找一个出口去释放一下这股压力。然后,我去了日光之城,拉萨。 把自己淹没在温暖的,灿烂得无法直视的阳光里,希望能汲取一些力量,来对抗内心的寒冷。不过日光之城给我的温暖,没能延续太久。回到城市不久,很快又感觉内心冰凉。接下来的那年,我去了藏北。 藏北高原上那一面美到让人落泪,让我想一头扎进去死在里面的湖水,给我的内心充了电,也渐渐感到波口那个巨大的洞在一点一点补起来。在拥挤的城市里,内心的悲伤大到要把我整个吞没。但在这壮阔的天地间,这河山的大美震撼了我,感动了我,也淹没了天地间那个小小的我心中的悲伤。仿佛水滴遇到大海,小树遇到森林,我的心灵获得了一种无法言说的力量,我称之为生命的能量。这种能量让我产生了新的勇气,去重新面对生活。 痛不欲生的时候,去到最接近自己内心本原的地方,兴许,就默默地被宇宙万物救赎了。。。

——狼牙一颗

我一直相信能量守恒定律,能量既不会凭空产生,也不会凭空消失。她以这种形式消失,必定以另一种形式存在。其实她并没有离开,她一直在我们左右。她可以是迎面而来的一阵清风,可以是从天而降的雨滴,可以是阳光下跳动的尘埃,也可以是漆黑中闪烁的星星。只要心中有挂念,她便能永远活在我们的记忆之中,不曾离去。

——Sin.Z

曾经半年时间失去两位至亲,外加失恋,那真的是我最黑暗的一段时间了,以至于在那之后长达四年的时间里,我都无法走出这团巨大的阴影。然后,就在四年后的某一天的某一个时间节点,人一下子就清醒过来了,就这么看似很突然的如释重负的走出来了。后来想了很久为什么会这样,大概是老天给每个人都设定了这么一个“点”吧,时间到了自然的就好了。中间有一位好朋友一直没有放弃鼓励我劝慰我,这种精神上的支持也很重要。其实别人的劝慰自己都懂,但在那种悲伤的心境下是完全听不进的,只有时间的流逝才能治愈心里的伤。想哭就哭,想笑就笑,不压抑自己的情绪,才能更好的治愈自己,加油。

——缺觉的红鲱鱼

14年我爸爸去世,我觉得我的世界崩塌,几近崩溃的我觉得前方的路好难走。葬礼的时候男朋友跟我说熬过去就好了,我说这几天好熬过去,可一辈子难熬。我那时觉得自己可能一辈子走不出这个巨大的悲伤。我的爸妈感情特别好,所以我的成长环境也是充满了幸福和甜蜜,家里的变故,让我跟妈妈都变得敏感,脆弱甚至是抑郁。男朋友这时候起了很大的作用,他安抚麻麻,照顾我的情绪,他教会我不要逃避死亡这件事,要相信这只是生命的一种结束以及另一种生命的开始,他跟我说,我们每个人都要经历生离死别,也许你比其他人更早的体验了这种痛苦,你觉得世界残忍,剥夺你的幸福,可这也是为了让你能更珍惜当下,珍惜身边值得你去用心爱的每一个人。生命有限,我们要对家人好一些,生命不会消失,它会以另一种形式再次相逢。我相信,互相爱着的人一定会有感应,那不是死亡,是爱。只有你好好活着才不辜负爸爸生前的寄托与希望。我想是这样的,生者唯有活得充盈且丰沛,懂得珍惜眼前人,才能更对得起离开我们的亲人,他们在天之灵才会安心。

——熊啾啾

2006年的时候,我16岁,我弟12岁。我们一起出去玩的时候他溺水了,在我面前。我不会游泳,我很无助,我多希望那个人是我,可是没办法。从他出事以后,我那时候刚上高中,心思也扑在学习上没时间整天难过,但自己一个人的时候经常偷偷哭,而且我背着家里人偷偷去学了游泳,没钱找教练交,我就看着泳池里别人怎么游的自学。我只想学会游泳。再后日子一天天过,忙忙碌碌的,可我从来没忘了他,他就像是一个去远行的人,从来没离开我。今年我26岁,十年,这十年真的是什么都经历了。我其实多多少少有点羡慕他,他在最幸福的时候离开了我们,我们都很爱他,这么多年大家嘴上不提可是心里都很记挂他,他永远12岁,永远不用经历那些长大的烦恼,他留下的只有美好。他看到的听到的也都是美好。这一生虽然很短暂,可是很也算是幸福的一生了吧!这些话都是我拿来安慰自己的。今晚我也很想他。

—— 瑾秋

今年年初六,我最爱的奶奶离开了我,一直无法走出来。我的朋友曾这样安慰过我,挺受用的。 “我们都在走向同一个终点,在我们走到那里的时候,可以和她说,我好想你,然后她用期待的眼神看我们讲述这精彩的一生,一如这二十年的美好。带着对她的思念前行,直至再次相见,也应该是一件美好的事情呢。”

——Yuki

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