也正是那段时间,
她爱上了健身。
因为她觉得,健身能让自己
以肉眼可见的速度变得更好。
虽然还是想依靠健身改变身材,
但这一次,贝拉转变了观念。
她不再追求“病态的瘦”,
而是想把自己练得
既丰满匀称又健康。
每周,贝拉都会坚持
至少去健身房3次,
有时甚至每天
都会去待上一会儿。
力量训练、拉伸样样都不少,
跑步也从不偷懒。
为了练出好身材,
营养均衡的饮食少不了。
为此,喜爱巧克力的贝拉
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