夜晚迎面而来虫群确实讨厌，我们可能不小心还会吞下一两只。我们在生活中该如何避免摇蚊的骚扰呢？

首先，我们要增强环保意识，尽我们所能，减少水域污染，保护水资源。其次，散步时避开水沟、池塘或树林等阴暗潮湿区域，及时清理住所周围的积水、花盆及堆放的杂物等，减少蚊虫滋生的条件。最后，摇蚊聚集在我们的周围，其实也是受到我们呼出的CO2吸引，借我们散发的“气场”吸引小伙伴，因此我们也可以佩戴口罩来防止蚊虫吸入。

所以，即使偶遇这些小可爱们大家也不必惊慌，能躲则躲，顺其自然就好啦。

摇蚊虽然招人烦，但不全然是害虫

摇蚊对我们来说很是烦人，但它们对生态系统来说却很重要。

婚飞的摇蚊是生态系统中的重要环节，它们会吸引鸟类和蜻蜓等食虫动物过来填饱肚子，雌蚊交配产的卵和孵化的幼虫，也是水中鱼虾的重要食物。摇蚊幼虫营养丰富，蛋白质含量高，是一种易获取的优质饵料，也常被作为经济鱼类和高级观赏鱼类的优质活体生物饵料。

显微镜下的摇蚊幼虫（图片来源：wikimedia）

摇蚊幼虫在湖泊及河流中具有重要的生态地位。

在淡水生态系统中，每平方米有数千只摇蚊宝宝，摇蚊产的卵在水中孵化为幼虫后，会先开始3-6天左右的浮游生活，而后转入水底开始底栖生活。

摇蚊幼虫开始底栖生活后，尾部会固定在底泥环境中，身躯在水中来回摆动寻找食物，以水中的细菌、藻类或其他有机质为食。它们通过在水底基质中运动，形成孔穴，从而形成微好氧区，促进微生物硝化作用。同时，摇蚊也通过呼吸作用，降低基质局部溶解氧，形成微厌氧区，从而促进反硝化微生物的反硝化作用。

摇蚊在水底运动频繁，形成的孔穴也会促进活性磷从上层基质到下层基质的迁移，增加有机颗粒物和金属离子等对磷的吸附、络合或离子交换。

由此可见，摇蚊幼虫能促进有机污染水生生态系统中的氮和磷去除，变相地促进水体物质循环和能量流动，净化水质。

一些摇蚊也是评估水质的指示生物。摇蚊幼虫宝宝迁徙能力较弱，生活范围固定，不同种属之间生活习性和生态要求的差别大，某些摇蚊种属对水质的变化极为敏感，因此这些摇蚊经常单独或者结合其他底栖动物作为水体富营养化程度评估与水质生物学评价的指标生物。比如，平滑环足摇蚊、渐变长跗摇蚊和台湾长跗摇蚊等可作为污水体指示种，流环足摇蚊可作为清洁水体指示种。

巴音布鲁克湿地主要摇蚊属种组合图谱以及摇蚊头壳浓度（图片来源：参考文献[2]）

摇蚊还是衡量气温变化的标尺。

摇蚊生命周期短、生态狭窄，能敏感响应环境的变化。在温度较低的水体中，摇蚊宝宝发育慢，通常要一年的时间，在温暖且营养丰富的水体中，摇蚊会迅速繁殖，一年中繁殖很多代。气温越高，摇蚊繁殖越快，依据这一点，就可以在沉积层或化石中根据摇蚊分布推断当时的气候环境。因此，摇蚊成为科学家们研究古代环境气候变化的代用指标模型。

加拿大的科学家通过摇蚊分布研究发现，过去60年贝克湖的夏季表层水温升高了2℃；我国科学家通过沉积层摇蚊的研究，推断出近60年来巴音布鲁克地区的温度、降雨等气候参数一直呈上升的趋势，这也与气象监测的数据基本一致；中国科学院研究者们通过对沉积层中的摇蚊分布推测，柴达木盆地在200年前很可能是一片生机盎然、水草丰茂、风吹草低见牛羊的湿地环境。